أنواع الأحمال ، وتعريفات للأحمال المادية ، والطاقة ، والكهربائية ، والضريبية ، والأحمال الاجتماعية. كيفية حساب النشاط البدني على أساس الجنس والوزن والعمر ومستوى اللياقة البدنية للشخص. مؤشر كتلة الجسم. بعد ممارسة النشاط البدني: خروج وتمرين عقبة. آخر تعديل: 2025-01-23 12:01