القلق المدرسي: الأسباب وطرق التغلب عليها

جدول المحتويات:

القلق المدرسي: الأسباب وطرق التغلب عليها
القلق المدرسي: الأسباب وطرق التغلب عليها
Anonim

علماء نفس المؤسسات التعليمية للأطفال عليهم التعامل مع العديد من المشاكل. ومع ذلك ، فإن أحد أكثرها شيوعًا هو القلق من المدرسة. يجب الكشف عن هذه الحالة السلبية في الوقت المناسب. بعد كل شيء ، له تأثير سلبي على العديد من المجالات المتعلقة بحالة الطفل. هذه هي صحته ، والتواصل مع المعلمين والأقران ، والأداء الأكاديمي في الفصل ، وسلوك الشخص الصغير داخل أسوار المؤسسة التعليمية وخارجها.

ما هذه الظاهرة؟

ظهرت كلمة "مزعجة" لأول مرة في القواميس المؤرخة عام 1771. حتى الآن ، طرح الباحثون العديد من الإصدارات التي تشرح أصل هذا المصطلح. واحد منهم يفك هذا المفهوم كإشارة تهديد صادرة عن العدو ثلاث مرات.

فتاة تجلس
فتاة تجلس

القاموس النفسي يشرح مصطلح "القلق" كخاصية فردية لنفسية الإنسان ، والتي تتمثل في ميله لإظهار القلق عند ظهور مواقف مختلفة من الحياة ، بما في ذلك تلك التي لا تهيئ لها حتى.

لكن ضع في اعتبارك أن القلق والقلق مصطلحان مختلفان. إذا كان المفهوم الأول يعني فقط المظهر العرضي لإثارة وقلق الطفل ، فإن الثاني هو حالة مستقرة.

القلق لا يرتبط بحالة معينة. انها تظهر في كل وقت تقريبا. حالة مماثلة تصاحب الشخص عندما يقوم بأي نوع من النشاط.

الأعراض الرئيسية

القلق المدرسي مفهوم واسع إلى حد ما. يتضمن جوانب مختلفة من الضيق العاطفي للطالب المستقرة. يتم التعبير عن القلق المدرسي في القلق المتزايد الذي يحدث في المواقف التعليمية ، وكذلك في الفصل. يتوقع الطفل باستمرار تقييمًا سلبيًا يقدمه له أقرانه ومعلموه ، ويعتقد أيضًا أن الآخرين يعاملونه معاملة سيئة. يتم التعبير عن القلق المدرسي أيضًا في الشعور المستمر بعدم كفاية الشخص الصغير نفسه ، في عدم اليقين بشأن صحة قراراته وسلوكه. مثل هذا الطفل يشعر باستمرار أنه دونية.

لكن بشكل عام ، القلق في هذه السنوات ينشأ من تفاعل الفرد مع قضايا الحياة. هذه حالة محددة مميزة لعدد من المواقف ،الناشئة في البيئة التعليمية المدرسية.

تأثير التعبئة والتشويش

يلاحظ علماء النفس أن ظهور شعور بالقلق لدى أطفال المدارس أمر لا مفر منه. بعد كل شيء ، المعرفة هي بالتأكيد اكتشاف شيء جديد. وكل المجهول يسبب شعورًا مزعجًا بعدم اليقين لدى الشخص. إذا تم القضاء على هذا القلق ، فسيتم تسوية صعوبات الإدراك. سيؤدي هذا إلى انخفاض في النجاح في استيعاب المعرفة الجديدة.

صبي على العشب أمام المدرسة
صبي على العشب أمام المدرسة

لهذا السبب يجدر بنا أن نفهم أن التعليم لن يصبح مثالياً إلا إذا كان الطفل يعاني بشكل منهجي ويقلق بشأن ما يحدث داخل جدران المؤسسة التعليمية. ومع ذلك ، يجب أن يكون هذا الشعور عند مستوى معين. إذا تجاوزت شدة التجربة ما يسمى بالنقطة الحرجة ، والتي تكون فردية لكل شخص ، فسيبدأ تأثيرها غير تعبئة ، ولكن غير منظم.

عوامل الخطر

الميزات التالية من سمات البيئة التعليمية المدرسية:

  • مساحة مادية ، تتميز بخصائصها الجمالية ، توفر فرصًا لحركة الطفل ؛
  • العلاقات الإنسانية التي يعبر عنها مخطط "الطالب - المعلم - الإدارة وأولياء الأمور" ؛
  • تعليمي.

تعتبر أول هذه العلامات الثلاثة هي عامل الخطر الأدنى الذي يؤثر على تكوين القلق لدى الطلاب. التصميم الذي صنعت فيه غرفة المدرسة هو الأصغرعنصر الضغط. ومع ذلك ، تظهر الدراسات أنه في بعض الحالات ، يكون رد الفعل العنيف بسبب تصميم المؤسسة التعليمية.

القلق لدى الأطفال في سن المدرسة يظهر في الغالب بسبب البرامج التعليمية. هم بمثابة تلك العوامل الاجتماعية والنفسية التي لها أقصى تأثير على تنمية هذا الشعور السلبي.

تشكيل وزيادة تعزيز مستوى القلق المدرسي يساهم في:

  • التدريب الزائد ؛
  • توقعات الوالدين غير كافية ؛
  • عدم قدرة الطفل على إتقان المنهج ؛
  • علاقة غير مواتية مع المعلمين ؛
  • التكرار المستمر لمواقف التقييم والفحص ؛
  • تغيير فريق الاطفال او رفض الاقران للطفل

دعونا نلقي نظرة فاحصة على عوامل الخطر هذه

فائض التدريب

أثبتت العديد من الدراسات حقيقة أنه بعد ستة أسابيع من الدراسة ، لا يستطيع الأطفال (الطلاب الأصغر سنًا والمراهقون بشكل أساسي) الحفاظ على أدائهم على نفس المستوى. لهذا السبب لديهم بعض القلق. من أجل استعادة الحالة الضرورية لمواصلة الأنشطة التعليمية ، سيكون من الضروري منح الأطفال أسبوعًا واحدًا على الأقل من الإجازة. يتم تجاهل هذه القاعدة في ثلاثة من أصل أربعة أرباع أكاديمية. وفي الآونة الأخيرة نسبيًا ، بدأت إجازات إضافية لطلاب الصف الأول. يمكنهم الراحة في منتصف أطول ربع ثالث.

بالإضافة إلى ذلك ، تحدث الحمولات الزائدة وبسبب عبء العمل على الطفل مع شؤون المدرسة التي ترافقه طوال الأسبوع الدراسي. أكثر الأيام المثلى للأداء العادي هي الثلاثاء والأربعاء. تراجعت فعالية دراسات الطالب بشكل حاد منذ يوم الخميس. من أجل الاسترخاء التام واستعادة قوتهم ، يحتاج الطفل على الأقل يوم عطلة في الأسبوع. في هذا اليوم ، لن يحتاج إلى أداء واجباته المدرسية وغيرها من الواجبات المدرسية. وجد علماء النفس أن هؤلاء الطلاب الذين يتلقون واجبات منزلية في عطلة نهاية الأسبوع لديهم مستوى أعلى من القلق مقارنة بأقرانهم.

الفتاة لا تريد الذهاب إلى المدرسة
الفتاة لا تريد الذهاب إلى المدرسة

طول الدرس يجعل مساهمته السلبية في حدوث أعباء التعلم. تثبت ملاحظات الباحثين بشكل مقنع حقيقة أن الطفل في الدقائق الثلاثين الأولى من الصف أقل تشتتًا مما كان عليه في آخر 15 دقيقة. في نفس الفترة ، هناك زيادة في مستوى القلق المدرسي.

صعوبة تعلم المنهج المدرسي

لا يستطيع الطالب التعامل مع كمية المواد التي يقدمها المعلم لأسباب مختلفة. الأكثر شيوعًا هي:

  • زيادة تعقيد البرنامج الذي لا يتناسب مع المستوى النمائي للطفل ؛
  • عدم الكفاءة التربوية للمعلم والوظائف العقلية غير المتطورة للطلاب ؛
  • وجود متلازمة الفشل المزمن التي تتطور كقاعدة في الدرجات الدنيا

توقعات الوالدين غير كافية

معظم الأمهات والآباء على يقين من أن أطفالهم سيكون طالبًا ممتازًا. في هذه الحالة ، إذا بدأ تقدم الطالب يعرج لسبب أو لآخر ، يكون لديه صراع داخلي. علاوة على ذلك ، كلما زاد تركيز الآباء على جعل أطفالهم يحققون أعلى النتائج ، كلما أصبح قلق الطفل أكثر وضوحًا. ومع ذلك ، يجب على الآباء والأمهات أن يضعوا في اعتبارهم أن التقييم غالبًا لا يكون أكثر من نتيجة لموقف المعلم تجاه تلميذه. يحدث أحيانًا أن يحقق الطالب ، بعد بذل جهود ، نتائج معينة. ومع ذلك ، فإن المعلم ، بناءً على الصورة النمطية السائدة ، يواصل تقييم معرفته كما كان من قبل ، دون إعطاء درجة أعلى. وهكذا فإن دافع الطفل لا يجد تقويته ويختفي تدريجياً.

علاقة سيئة مع المعلم

عند تحديد القلق المدرسي ، يعتبر هذا العامل متعدد الطبقات. بادئ ذي بدء ، يمكن أن يتسبب أسلوب التفاعل مع الأطفال ، والذي يلتزم به المعلم في معظم الحالات ، في حدوث حالة عاطفية سلبية. بالإضافة إلى إهانة الأطفال والعنف الجسدي ، يحدث القلق المتزايد بين أطفال المدارس عندما يستخدم المعلم أسلوب التفكير المنطقي المنهجي لتدريس درس. في هذه الحالة ، يتم وضع مطالب عالية متساوية على كل من الطلاب الأقوياء والضعفاء. في الوقت نفسه ، يعبر المعلم عن عدم التسامح مع أدنى انتهاكات للانضباط ويميل إلى نقل مناقشة أخطاء معينة إلى التيار الرئيسي لتقييم شخصية الطفل. في هذه الحالات ، يخشى الطلاب الذهاب إلى السبورة ، ويخافون من احتمال ارتكاب خطأ أثناء الإجابة الشفهية.

تشكيليحدث القلق المدرسي أيضًا عندما تكون متطلبات المعلم للطلاب عالية جدًا. بعد كل شيء ، غالبًا لا تتوافق مع الخصائص العمرية التي يتمتع بها الأطفال. لاحظ الباحثون أن بعض المعلمين يرون أن القلق المدرسي سمة إيجابية للطفل. يعتقد المعلمون أن هذه الانفعالات تشير إلى اجتهاد الطالب ومسئوليته واهتمامه بالتعلم. في الوقت نفسه ، يحاولون تصعيد التوتر بشكل مصطنع في الفصل الدراسي ، والذي في الواقع له تأثير سلبي واحد فقط.

أحيانًا يكشف تشخيص مستوى القلق المدرسي عن ذلك في حالات موقف المعلم الانتقائي تجاه طفل معين ، والذي يرتبط بانتهاك منهجي من قبل هذا الطالب لمتطلبات السلوك أثناء الدرس. لكن يجب ألا يغيب عن البال أن المعلم الذي يولي اهتمامًا سلبيًا لطفله باستمرار يصلح فقط ويقوي ويعزز أشكال السلوك غير المرغوب فيها.

فحص التقييم و الفحص الدائم

مثل هذه المواقف غير المريحة للطفل لها أيضًا تأثير سلبي على حالته العاطفية. لوحظ مستوى عالٍ من القلق بشكل خاص لدى تلميذ المدرسة عند فحص وضعه الاجتماعي. يتسم وضع التقييم هذا بالتوتر العاطفي بسبب اعتبارات المكانة والرغبة في السلطة والاحترام بين الأقران والمعلمين وأولياء الأمور. بالإضافة إلى ذلك ، لدى الطفل دائمًا رغبة في الحصول على تقييم عالٍ لمعرفته ، مما يبرر الجهود المبذولة في إعداد المادة.

لبعض الاطفال المجهدةيمكن أن تصبح أي إجابة لسؤال المعلم ، بما في ذلك السؤال الذي تم إجراؤه من الموقع ، عاملاً. يعزو الباحثون ذلك إلى تزايد خجل مثل هذا الطالب وافتقاره إلى مهارات الاتصال اللازمة. وأحيانًا يساهم تكوين القلق المدرسي في تضارب احترام الذات ، عندما يسعى الطفل إلى أن يصبح الأفضل والأذكى.

لكن في معظم الحالات ، تحدث المشاعر السلبية عند الأطفال عند كتابة الاختبارات أو أثناء الامتحانات. السبب الرئيسي للقلق في هذه الحالة هو عدم اليقين من النتائج التي ستحدث في نهاية الاختبار.

تغيير فريق الأطفال

هذا العامل يؤدي إلى موقف ضاغط قوي. تغيير الفريق يجعل من الضروري إقامة اتصالات جديدة مع أطفال غير مألوفين حتى الآن. في الوقت نفسه ، لا يمكن تحديد النتيجة النهائية لمثل هذه الجهود الذاتية مسبقًا ، لأنها تعتمد بشكل أساسي على الطلاب الذين يشكلون الفصل الجديد. وبالتالي ، فإن تكوين القلق يساهم في انتقال الطفل من مدرسة إلى أخرى ، وفي بعض الأحيان الانتقال من فصل إلى آخر. إذا تطورت العلاقات مع الرفاق الجدد بنجاح ، فسيصبح هذا أحد أهم الموارد لتحفيز الحضور إلى المدرسة.

قلق الاطفال

كيف تتعرف على الطلاب القلقين؟ للقيام بذلك ليس بهذه البساطة. بعد كل شيء ، دائمًا ما يكون الأطفال العدوانيون وفرط النشاط في الأفق ، ويحاول هؤلاء الأطفال عدم إظهار مشاكلهم للآخرين. ومع ذلك ، فإن تشخيص القلق المدرسي ممكن بمساعدة الملاحظات.معلمون. يتسم الأطفال الذين يعانون من المشاعر السلبية بالقلق المفرط. وأحيانًا لا يخافون من الحدث القادم. إنهم خائفون من هاجس شيء سيء. في أغلب الأحيان ، يتوقعون الأسوأ فقط.

صبي يبكي أمام المدرسة
صبي يبكي أمام المدرسة

يشعر الأطفال القلقين بالعجز التام. إنهم خائفون من الألعاب والأنشطة الجديدة التي لم يتم إتقانها من قبل. الأطفال القلقون لديهم مطالب كبيرة على أنفسهم. يتم التعبير عن هذا في نقدهم الذاتي. لكن احترامهم لذاتهم منخفض. يعتقد هؤلاء الطلاب أنهم حرفياً أسوأ من غيرهم في كل شيء ، وأنهم الأكثر حماقة وغير ضرورية وقبيحة بين أقرانهم. هذا هو السبب في أن استحسان وتشجيع الكبار لهما أهمية بالغة.

غالبًا ما يعاني الأطفال القلقون من مشاكل جسدية على شكل دوار وآلام في البطن ، وتشنجات في الحلق ، وصعوبة في التنفس السطحي ، وما إلى ذلك. عند إظهار المشاعر السلبية ، غالبًا ما يشكون من تورم في الحلق وجفاف الفم وخفقان القلب وضعف في الساقين.

تشخيص القلق

بالنسبة للمعلم المتمرس ، لن يكون من الصعب في الأيام الأولى من مقابلة الأطفال تحديد المحرومين عاطفياً بينهم. ومع ذلك ، لا ينبغي أن يتوصل المعلم إلى استنتاجات لا لبس فيها إلا بعد أن يلاحظ الطفل الذي تسبب في قلقه. وتحتاج إلى القيام بذلك في مواقف مختلفة ، في أيام مختلفة من الأسبوع ، وكذلك أثناء التغييرات والتدريب.

أمي تمسك يد الطفلة
أمي تمسك يد الطفلة

من أجل التشخيص الصحيح للقلق المدرسي ، علماء النفس م. ألفورد وبيكرينصح بالاهتمام بهذه العلامات:

  • قلق مستمر
  • عدم القدرة أو صعوبة التركيز ؛
  • توتر عضلي ملحوظ في الرقبة والوجه ؛
  • التهيج المفرط
  • اضطراب النوم

من الممكن افتراض أن الطفل قلق إذا كان أحد هذه المعايير على الأقل موجودًا. الشيء الرئيسي أنه يتجلى باستمرار في سلوك الطالب.

هناك طرق أخرى. يمكن تحديد القلق المدرسي ، على سبيل المثال ، باستخدام استبيان T. Titarenko و G. Lavrentiev. ستسمح نتائج هذه الدراسة بدقة مائة بالمائة لتحديد الأطفال المحرومين عاطفيًا.

للمراهقين (من الصف الثامن إلى الحادي عشر) هناك طرق. تم الكشف عن القلق المدرسي في هذا العمر باستخدام مقياس طوره O. Kondash. تكمن ميزة هذه الطريقة في تحديد الأسباب الجذرية للمشكلة.

هناك أيضًا تطور لمقياس القلق المدرسي لأبناء الرعية أ.م. يتطابق مبدأها مع ما تقوم عليه طريقة O. Kondash. تتمثل ميزة هذين المقياسين في أنهما قادران على تحديد قلق الشخص بناءً على تقييم المواقف المختلفة المأخوذة من الحياة اليومية. كما أن هذه التقنيات تجعل من الممكن إبراز مجال الواقع الذي يسبب المشاعر السلبية ، وفي الوقت نفسه ، لا تعتمد عمليًا على كيفية قدرة أطفال المدارس على التعرف على مشاعرهم وتجاربهم.

استبيان فيليبس

قلقت قضايا قلق الطفولة أيضًا المعالج النفسي البريطاني آدم فيليبس. فيمنتصف القرن العشرين أجرى أكثر من اثنتي عشرة ملاحظة لأطفال من مختلف الأعمار يدرسون في مجموعات دراسية. كانت نتيجة هذه الأعمال تطوير تشخيص لمستوى القلق المدرسي فيليبس.

تم طرح نظرية من قبل معالج نفسي بريطاني. كانت أحكامه الرئيسية هي أنه لكي يتحول الطفل إلى شخصية متطورة بشكل شامل ، من الضروري التشخيص في الوقت المناسب ، ثم تقليل مستوى القلق المحدد. بعد كل شيء ، يمكن للحالة الذهنية التي تصاحب الشخص في حالة الإثارة القوية أن تسبب ضررًا كبيرًا لتقدير الذات ويكون لها تأثير سلبي على المجال العاطفي للشخص.

الصبي يبكي
الصبي يبكي

استخدام اختبار القلق المدرسي له أهمية خاصة للأطفال في فترة سن المدرسة الابتدائية ، وكذلك الطلاب في الصفوف 5-8. الحقيقة هي أن مثل هذا الطفل يحتاج إلى فهم وقبول نفسه أولاً وقبل كل شيء. عندها فقط سيكون قادرًا على التواصل الاجتماعي بشكل كاف بين أقرانه.

يعتمد تحديد مستوى القلق المدرسي باستخدام طريقة فيليبس على استخدام استبيان يتضمن 58 عنصرًا. لكل منهم ، يجب أن يعطي الطفل إجابة لا لبس فيها: "نعم" أو "لا".

بناءً على نتائج تشخيص قلق فيليبس المدرسي ، يمكن استخلاص استنتاج حول مدى تأثير المشاعر السلبية على الطفل ، وأيضًا ما هي طبيعة مظاهرها. في آخر هذين المؤشرين ، يسمح لك الاختبار بتحديد مشاعر الطالب التي ترتبط بأشكال مختلفة من المشاركة فيالفصل والحياة المدرسية وهي:

  • ضغوط اجتماعية ، وهي حالة مرتبطة ببناء علاقات مع الأقران ؛
  • موقف تجاه النجاح الذاتي
  • الخوف من التحدث في الفصل ، والذي يجب أن يوضح مهارات الطالب وقدراته ؛
  • توقع مستمر للتقييم السلبي للآخرين ؛
  • عدم القدرة على الحماية من الإجهاد ، ويتجلى ذلك في ردود الفعل غير القياسية على العوامل المزعجة ؛
  • عدم الرغبة وعدم القدرة على بناء علاقات مع الكبار

كيف يتم تحديد مستوى القلق المدرسي وفقًا لفيليبس؟ لهذا ، يتم إجراء الاختبار. تجدر الإشارة إلى أن تقنية القلق من مدرسة فيليبس تُستخدم لتحديد مشاكل الأطفال في الصفوف الابتدائية والمتوسطة. أي أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 13 عامًا. يتم الاختبار شفويا أو كتابيا. يقترح فيليبس تنظيم العمل على تعريف القلق المدرسي مع كل طفل على حدة وفي مجموعات. الشيء الرئيسي في نفس الوقت هو صياغة واضحة للشروط والامتثال لقواعد اجتياز الاختبار.

عانق الصبي والدته
عانق الصبي والدته

لتحديد القلق المدرسي وفقًا لفيليبس ، يتم إعطاء الأطفال نماذج تحتوي على أسئلة. لتشخيصات الفم ، يتم استبدالها بمنشورات بأرقام من 1 إلى 58.

يجب على المعلم إبداء بعض التوصيات. لذلك ، دعا الأطفال إلى تدوين الإجابات بـ "نعم" أو "لا" مقابل الأسئلة أو أرقامهم. المعلم يحذر الأطفال أيضا من أن كل شيءيجب أن يكون ما يكتبونه صحيحًا. يجب ألا تكون هناك أخطاء أو عدم دقة في اختبار القلق من مدرسة فيليبس. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم تحذير الأطفال من أن الإجابة يجب أن تُعطى دون تردد. ستحتاج إلى كتابة ما يتبادر إلى الذهن على الفور.

بناءً على النتائج التي تم الحصول عليها ، يمكن استخلاص استنتاجات لا لبس فيها. إذا أصيبوا بخيبة أمل ، فسيحتاج الطفل إلى عرضه على أخصائي مؤهل.

لتصحيح قلق المدرسة يمكن استخدامها:

  1. ألعاب لعب الأدوار. سوف يساعدون في إثبات للأطفال أن المعلم هو نفس الشخص مثل أي شخص من حوله. فلا تخافوا منه
  2. محادثات. سيحتاج المعلم إلى إقناع الطالب بأنه إذا أراد النجاح فلا بد من وجود اهتمام به.
  3. حالات النجاح. يتم تصحيح القلق المدرسي في هذه الحالة عندما يتم إعطاء الطفل مهمة سيتعامل معها بالتأكيد. ستصبح هذه الإنجازات معروفة لزملاء الدراسة والأقارب ، مما سيسمح بزراعة الثقة بالنفس لدى الطالب.

ينصح الآباء بما يلي:

  • امدح طفلك كل يوم على تقدمه من خلال مشاركته مع أفراد الأسرة الآخرين ؛
  • رفض الكلمات التي من شأنها أن تهين كرامة طفلهم
  • لا تطالب الطفل بالاعتذار عن فعلته ، دعه يشرح بشكل أفضل لماذا فعل ذلك ؛
  • لا تهدد أبدا بعقوبات مستحيلة ؛
  • تقليل عدد التعليقات المقدمة للطالب ؛
  • عانق طفلك كثيرًا ، لأن اللمسة اللطيفة للوالدين ستسمح له بأن يصبح أكثر ثقة ويبدأ في الوثوق بالعالم ؛
  • إجماعيًا وثابتًا في مكافأة الطفل ومعاقبة الطفل ؛
  • تجنب المسابقات وأي عمل يأخذ السرعة في الاعتبار ؛
  • لا تقارن طفلك بالآخرين ؛
  • أظهر الثقة للطالب والتي ستكون مثالا إيجابيا له ؛
  • ثق بالطفل وكن صادقا معه
  • اقبل ابنك او ابنتك كما هي

بتقليل مستويات القلق ، يمكنك تحقيق التعلم الأكثر فعالية. التصحيح الذي تم إجراؤه سيجعل من الممكن تنشيط الإدراك والانتباه والذاكرة ، فضلاً عن القدرات الفكرية للطالب. في الوقت نفسه ، يجدر اتخاذ جميع التدابير اللازمة للتأكد من أن مستوى القلق لا يتجاوز القاعدة مرة أخرى. بعد كل شيء ، تساهم الحالة العاطفية السلبية في ظهور حالة من الذعر لدى الطفل. يبدأ في الخوف من الفشل ، وبالتالي الانسحاب من دراسته. لهذا السبب ، قد يبدأ حتى في تخطي المدرسة.

موصى به: