هذه الخطة من ملخص التربية البدنية مناسبة لأصغر الأطفال بالتحديد للمجموعة التحضيرية ، حيث أن الفرق المشاركة في التمارين في شكل شعري. لكن لا ينبغي على كل معلم للثقافة البدنية أن يدخل في الجانب الترفيهي ، فما زلت بحاجة إلى التمسك بالحساب ، وشرح موقف البداية عند القيام بالتمارين ومراعاة الفروق الدقيقة الأخرى.
موضوع الدرس "العاب الموبايل". الغرض من المخطط التفصيلي للثقافة البدنية هو تهيئة الظروف لتنمية القدرات الحركية لطلاب ما قبل المدرسة.
بداية الدرس
يبدأ الدرس بتكوين الأطفال وحل المشكلات التنظيمية والتدريبات. ثم تحتاج إلى الإحماء قبل الانتقال إلى التدريبات الرئيسية
الاحماء
بعد الأمر "إلى اليمين" ، تبدأ عملية إحماء التربية البدنية. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى "الإحماء" ، لذلك يبدأ الدرس بالجري.
مدرس تربية بدنية (من الآن فصاعدًا U): "الآن ، بجري سهل ، ارسم دائرة خلف الدائرة الأولى!"
الأطفال تشغيل اثنيندائرة بجري سهل ، ثم يبدو الأمر "step march"
W: تأخذ خطوة هادئة ، ارسم دائرة يسارًا ويمينًا.
والآن أنت على أصابع قدميك ، تجول في القاعة بأكملها ، وبعد ذلك ، بعد صافرة ، ترتدي كعبيك بسرعة.
المشي في دوائر على أصابع القدم والكعب
"ستكون قويا و قويا إذا مشيت بخطوة أوزة!"
القرفصاء لأسفل ، ضع دائرة في هذا الموضع
"الآن كن حيوانًا صغيرًا: تقفز مثل الضفدع!"
يقفز الطلاب إلى أمر الإيقاف.
استعادة التنفس "الشهيق-الزفير"
يعتمد الأطفال على "1-2-3" ، يقفون في ثلاثة أعمدة ، ويؤدون تمارين تحت الأمر في الآية. ومع ذلك ، بعد قافية العد ، لا يزال يتعين على المعلم إظهار التمرين بشكل منهجي بشكل صحيح ، بحساب "واحد ، اثنان ، ثلاثة ، أربعة" ، وعدم الاعتماد كليًا على مخطط درس التربية البدنية ، وإلا فلن يتمكن الأطفال من أداء تمارين متزامنة
تمرين 1.
ثني رأسك
اليمين واليسار والأمام.
ثم العودة مرة أخرى
كن قويا ، كن سعيدا
(يميل الرأس لليمين - اليسار - الأمام - الخلف).
تمرين 2.
بحيث تكون الصحة أبدية
نعجن الآن أكتافنا
ذهابًا وإيابًا ،
نتحول
(دوران الكتفين ذهابًا وإيابًا).
تمرين 3.
ضع يديك على حزامك
هذا ما فعله الأبطال
انحنى على حد سواءيد
يمين-يسار بشكل عام - بالتساوي
(يميل إلى الجانب).
تمرين 4.
انزل إلى الأرض ،
وبعد ذلك - استعد مجددًا
مثل الغطس في البحر
وتمتد قليلا
(الانحناء).
تمرين 5.
لم أكن ذكيا هنا:
جلست وقمت على الفور
كرر هذا عشر مرات
لكن لا تكن مكرا
(أداء القرفصاء).
تمرين 6.
أنت على القدم اليمنى
القفز حتى إشارة التوقف.
في الساق الأخرى ثم
كرر الآن من جديد.
(القفز بالتناوب على القدمين اليمنى واليسرى).
استعادة التنفس "الشهيق-الزفير"
موضوع الدرس
موضوع خطة درس التربية البدنية هو "الألعاب الخارجية". إنها مفيدة جدًا للصحة الجسدية للأطفال.
U: "اليوم سنلعب كثيرًا. من منكم يحب أن يستمتع؟ لكن علينا أن نفعل ذلك بفائدة ، لذلك سنلعب اليوم ونقوي أجسامنا."
لعبة "الذئاب والأطفال".
يشرح المعلم قواعد اللعبة.
يتم اختيار ثلاثة ذئاب من الفصل بالقرعة ، ويلعب بقية الأطفال دور الأطفال. والمعلم في هذه الحالة هو القائد
للأطفال قلمهم الخاص ، يمكن للمعلم تحديد حده ، ولكن غالبًا ما تكون منطقة ما يسمى تحت طوق كرة السلة ، الدائرة الموجودة في منتصف القاعة هي موطن الذئاب. بأمر من المعلم "الذئابنائمة "تنفد الماعز من منازلها وتبدأ في الرقص ، والمرح ، والاستمتاع. بمجرد أن يطلب المعلم" On the hunt! "(لأول مرة ، يمكنك استخدام العبارة الكاملة" الذئاب تذهب للصيد ") ،" تنفد الحيوانات المفترسة وتحاول الإمساك بالأطفال. يجب أن تجلس الماعز التي ليس لديها وقت للهروب إلى الحظيرة على مقعد. ومن الممكن تضمين هؤلاء الأطفال في مجموعة من الذئاب.
لعبة "12 شهرًا".
قواعد اللعبة بسيطة للغاية: ينقسم الفصل إلى فريقين ، يقف الأطفال مقابل بعضهم البعض ، ويتم اختيار سائق واحد. يسمي أي شهر من السنة ، وأولئك الذين يصادف عيد ميلادهم يجب أن يركضوا إلى الجانب الآخر. الشخص الذي يقود السيارة يجب أن يكون لديه الوقت للقبض عليهم
عند وضع خطة لملخص التربية البدنية ، يجب على المعلم أن يأخذ في الاعتبار الوحدة وسرعة الفصل. إذا لم يكن التلاميذ متجمعين وبطيئين ، فيمكن لعب لعبة واحدة فقط.
انعكاس وتلخيص
يعطي المعلم أمر الاصطفاف. التفكير في التقدم
W: اتخذ خطوة إلى الأمام قريبًا ،
إذا كان الأمر أكثر متعة!"
التلاميذ الذين يشعرون بتحسن بعد الحصة يتقدمون للأمام ويعودون إلى المسار الصحيح
لو كان حزينا جدا
وليس ممتعًا على الإطلاق
قلها شفويا
تصرخ - "الكثير من المشاكل!"
إذا كنت تريد تكرار
أنت على الأقل شيء من الدرس
ثم صفق بيديك
لذا من الممتع التصفيق.
يتأمل المعلم الدرس بناءً على إجابات الأطفال ويضع أهدافًا أخرى.
ينتهي الدرس ، يأخذ المعلم الأطفال إلى المكتب.
توصيات إضافية
عند تجميع مخطط تفصيلي لخطة التربية البدنية للأطفال ، يجدر بنا أن نتذكر أن الأطفال يحبون اللعب أكثر من أي شيء آخر ، وليس الإحماء ، لذلك كلما كانت التمارين أكثر متعة ، كلما كان الدرس أكثر نجاحًا كن.
لا ينبغي عقد هذا النوع من الدروس في بداية العام الدراسي ، نظرًا لأن تمارين التدريبات لم يتم إجراؤها بعد وقد لا يفي المعلم بالوقت.
