أصبح القرن العشرون فترة دراسة الإنسان. حرفيًا خلال مائة عام ، نشأت العديد من التخصصات العلمية وتطورت ، وكان الغرض منها الكشف عن أسرار الوجود البشري. أثار ضعف تأثير الكنيسة على عقول السكان ، المرتبط بالتقدم التكنولوجي ، اهتمامًا كبيرًا بالروح البشرية وأساليب معرفة الذات. كان هذا هو الدافع لتطوير علم النفس والعلاج النفسي. أحد مجالاتها يسمى logotherapy. تمكن Frankl ، مؤلف هذه التقنية ، من إنشاء نظرية علمية فريدة يمكنك من خلالها علاج مجموعة واسعة من الذهان ذات الطبيعة المختلفة وإجراء استبطان فعال. مقال اليوم مخصص لهذه التقنية ومبادئها الرئيسية
فيكتور اميل فرانكل: مبتكر logotherapy
فرانكل شخصية معروفة إلى حد ما في العلاج النفسي. كان طبيب أعصاب موهوبًاطبيب نفساني وطبيب نفساني. كانت حياة هذا الرجل مكرسة للعلم ، وفي السنوات الأخيرة كان عقله مشغولاً بالكامل بالعلاج المنطقي.
ولد فرانكل في بداية القرن العشرين في فيينا. أظهر اهتمامًا مبكرًا بالطب النفسي ، وتخصص في الاكتئاب والانتحار. قبل الحرب العالمية الثانية ، ترأس فرانكل مركزًا طبيًا رئيسيًا في فيينا لمنع الانتحار. حتى ذلك الحين ، بدأ يبتعد عن وجهات نظر فرويد وأدلر للعالم ، والتي كان لها تأثير كبير عليه في بداية حياته المهنية.
في عام 1942 ، انتهى المطاف بأسرة فرانكل بأكملها في معسكر اعتقال بسبب جذورهم اليهودية. هنا أمضى ثلاث سنوات من حياته وفقد جميع أقاربه تقريبًا باستثناء أخته. ولكن خلال هذه السنوات وُلد العلاج المنطقي واختبر. كان فرانكل عضوًا في جمعية سرية تقدم المساعدة النفسية للسجناء. لقد عمل مع الصدمة الأولى والميول الانتحارية والهستيريا والأشخاص المصابين بالصرع. هذه المساعدة أنقذت العديد من الأرواح ودعم فرانكل نفسه ، الذي شعر بالحاجة والحاجة.
في سنوات ما بعد الحرب ، كانت حياة الطبيب النفسي أكثر من ناجحة. تزوج مرة أخرى ، فعل ما يحبه. في غضون بضع سنوات ، شهد العلاج النفسي قفزة كبيرة في التطور ، وكان فرانكل هو السبب. أوجز المفاهيم الأساسية للعلاج المنطقي في العديد من الكتب العلمية وطبقها بنجاح في الممارسة العملية. توفي طبيب موهوب منذ عشرين عاما عن عمر ناهز اثنين وتسعين عاما.
لوجوثيرابي فرانكل في سطور
طريقة الطبيب النفسي النمساوي هي نوع من العلاج النفسي. تصبح نظرية العلاج المنطقي لفرانكل أكثر وضوحًا عندما يعتبر المرء أن الكلمة اليونانية "لوغوس" تُستخدم هنا لتعني "المعنى". التفسيرات الأخرى للترجمة ستربك فقط ولن تنقل المعنى الحقيقي للطريقة.
الحقيقة هي أن فرانكل اعتبر حياة الإنسان بحثًا لا نهاية له عن المعنى. كان على يقين من أن انعدام المعنى يدفع بالناس إلى حافة الجنون والانتحار ، لأنهم يبدأون في تجربة الفراغ النفسي. لا يحاول Logotherapy إعطاء المريض إجابات على الأسئلة ويفرض رؤيته للوضع. إنه يوجه الشخص فقط ويسمح له بتحديد معناه الخاص ، والذي من أجله يستحق العيش والمضي قدمًا.
أساسيات Logotherapy
حتى قبل الحرب ، نُشر كتاب عن طريقة جديدة للتحليل النفسي ، من تأليف فرانكل. تم تقديم أسس العلاج المنطقي لأول مرة ، لكنها أنتجت تأثير قنبلة متفجرة في المجتمع العلمي في فيينا. أصبح اسم فيكتور فرانكل مشهورًا جدًا ، وأعماله مطلوبة.
يعتقد المعالج النفسي أن الشخص طوال حياته يبحث عن غرضه أو معناه ، مصمم لدفعه إلى الأمام. في عمليات البحث الطويلة هذه ، غالبًا ما يقارن نفسه بأشخاص آخرين ومعنى حياتهم ، في هذه اللحظات يتم إجراء تحليل معقد نوعًا ما في العقل الباطن ، ويمكن أن تكون نتيجته كلاً من الاكتئاب والنشوة الروحية من الفهم الجديد للفرد. المعنى
تخيل فرانكل الشخصية كنوع من الكمية ثلاثية الأبعاد. المادية والمبدأ العقلي ، لا يتقاطع مع بعضها البعض. يتعامد معها العنصر الروحي ، وهو عبارة عن مجموعة من العمليات المعينة التي تميز الناس بشكل أساسي عن الحيوانات. كل هذه القيم الثلاث تشكل بشكل مثالي شخصًا سليمًا ، ولا يمكن فصلها عن بعضها البعض دون الإضرار بالفرد.
فرانكل الروحي الرأسي انفصل عن الديني ، فقد عزل بوضوح هذه المفاهيم ، مدركًا في البداية الروحية كل الدوافع والقوى والتطلعات التي تدفع الإنسان إلى تحقيق المنشود. يعتقد المعالج النفسي أن نوعًا من التوتر ينشأ على العمودية الروحية بين ما حققه الشخص بالفعل وما يريد تحقيقه في المستقبل. هذا التوتر هو مفتاح الشخصية المتناغمة. بمجرد أن يحقق الشخص المطلوب ويختفي التوتر ، يظهر هدف جديد على الفور وتستمر العملية. إن غياب هذا التوتر على العمود الروحي يؤدي إلى ذهان واضطرابات مختلفة وفراغ ، والمخرج منه يرى كثيرون الانتحار.
أهداف العلاج المنطقي
يعتمد التحليل النفسي لفرانكل على طريقة الانغماس في الذات. يسميها الكثيرون الاستبطان ، لكن هذا النهج هو الذي يجعل من الممكن الانغماس الكامل في حياتك وتحليل جميع المواقف. أحيانًا تكون الإجابة عن سؤال ما على السطح تقريبًا ، لكن لا يمكنك العثور عليها إلا بعد المرور بجميع مراحل الاستبطان.
مع المعالج النفسي ، يناقش المريض جميع الأحداث المهمة في حياته ، ويحلل خيبات الأمل والأفراح والأحزان. كل حدث وعاطفة تؤدي تدريجيا إلىفهم معنى الحياة. بعد كل شيء ، تتكون الحياة من مجموعة من اللحظات المترابطة المختلفة التي تشكل في النهاية الطريق الذي يمكنك من خلاله اتخاذ قرارات مهمة.
إذا اعتبرنا أن جوهر الإنسان هو السعي وراء المعرفة واكتساب المعنى ، فيمكن علاج أي عصاب واكتئاب بمساعدة العلاج المنطقي. بعد كل شيء ، يعطي المريض الفرصة ليجد نفسه ويجد معنى في أي موقف. جادل فرانكل بأن هناك معنى في مواقف الحياة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، كتب في كتاباته أن هناك دائمًا معنى مشتركًا يقود الإنسان في طريقه وهو مصيره. ولكن في فترات الصعود والهبوط المختلفة ، لا ينبغي لأحد أن ينسى المعاني العديدة التي تسمح لك بالبقاء والمضي قدمًا. يتيح لك العثور عليهم التغلب على أي صعوبة والعودة إلى مسار حياتك الرئيسي.
لوجوثيرابي لفرانكل: المبادئ الأساسية
جادل فرانكل في أعماله أن الإنسان مخلوق حر. لا شيء يمكن أن يحده ، فهو يتحرك على طول عموديته الروحية وفي داخله يمكنه اتخاذ أي قرارات على الإطلاق. من خلال العمل مع اضطرابات عقلية متفاوتة الخطورة ، يعتقد المعالج النفسي أن جزءًا أو أساسًا يبقى دائمًا داخل الشخصية ، ولا يمكن انتهاكه. يبقى مجانيًا حتى في حالة الأمراض الخطيرة ، عندما يتم إنشاء انطباع بعدم كفاية المريض تمامًا. على هذا الأساس يحتاج اختصاصي العلاج اللوغاريتم إلى "تجاوزه" ، فهذه دائمًا قيمة ثابتة.
في هذا الصدد ، حدد فرانكل ثلاثة رئيسيةمبدأ نظريتهم العلمية:
1. الإرادة الحرة.
في أي ظروف معينة ، يتمتع الشخص بفرصة الاختيار واتخاذ القرارات بشكل مستقل. علاوة على ذلك ، يستخدم الشخص هذه الحرية في القرارات الداخلية ، التي تحددها التربية والمزاج والخبرة. وأيضًا خارجيًا أو اجتماعيًا عند توفر شروط معينة من قبل المجتمع والوضع.
تسمح هذه الحرية للمرضى بالخروج من الأمراض المختلفة ، لأن الشخص يفهم أن الصحة والمرض هما أيضًا اختياره الحر. هذه الحقيقة تملأ حياة العديد من المرضى بمعنى جديد.
2. ارادة المعنى
الحرية في حد ذاتها ليس لها معنى ، ولكن بمجرد أن تفهم أنها أعطيت لغرض ما ، كل شيء يقع في مكانه. إن إدراك الذات ، أي الرغبة في تحقيق هدف المرء ، هو أهم معاني حياة الشخص. أي عقبات على هذا المسار تتداخل صراحة أو لا شعوريا مع إنجاز المهام المقصودة تؤدي إلى مشاكل نفسية متفاوتة الخطورة.
يُمكِّن المعالج اللغوي المريض من رؤية هذه العوائق والتعرف عليها من أجل إزالتها والعودة إلى مسارها الأصلي. علاوة على ذلك ، يجب على المريض نفسه القيام بهذا العمل بمساعدة معالج نفسي.
3. معنى الحياة
يشرح Logotherapy وجود شخص ليس فقط من خلال البحث عن المعنى ، ولكن أيضًا من خلال مجموعة من التحولات المعينة نتيجة لهذا النشاط. يجب على كل فرد أن يجعل نفسه والعالم من حوله أفضل ، لكن هذا لا يعني على الإطلاق بعض العمومية.المعنى. كل شخص له خاصته ويمكن أن يتغير حسب الظروف. هذا يرجع إلى أول مبدأين من العلاج المنطقي.
أنظمة فرانكل الدلالية
في عملية تطورها ، شكلت البشرية عدة أنظمة دلالية ، والتي يركز عليها العلاج المنطقي. خص فرانكل ثلاثة مواقف ذات قيمة دلالية:
- إبداع ؛
- الخبرات ؛
- علاقات
قيم الابداع تحتوي على ما يخلق الشخصية و يعطيها للعالم. تثير هذه الإبداعات دائمًا الكثير من المشاعر وتعطي معنى لفئات معينة من الأفراد. يعطي العالم المحيط قيمة التجارب ، وينموون إلى خبرة ويصبحون جزءًا من الشخصية ، وينمون معها. قيمة العلاقات هي القيمة الأكثر إثارة للجدل. بعد كل شيء ، لا يتم التعبير عنها فقط في العلاقات الشخصية ، ولكن أيضًا في موقف يتعلق بمصير المرء والتواصل مع العالم الخارجي.
أعطى الطبيب النفسي اهتمامًا خاصًا للضمير. اختارته أساليب العلاج المنطقي لفرانكل كعضو عقلي خاص ، وهو جزء لا يتجزأ من وجود الفرد. يعمل الضمير كنوع من النظام ، تهدف إحداثياته إلى البحث عن معنى مشترك ، يمكن للمرء أن يقول عالميًا. يوجه الإنسان وينسق أفعاله بغض النظر عن تقييم الأفراد والمجتمع
تقنيات لوغوثيرابي
تقنيات المعالجة المنطقية لفرانكل فعالة للغاية. غالبًا ما يتم استخدامها في العمل مع المرضى الذين يعانون من متلازمات العصاب والقلق المختلفة. أثبت فرانكل ذلكيتم التعامل مع حالات الرهاب والقلق بشكل ممتاز بمساعدة العلاج المنطقي. لكن كل طريقة من الطرق عميقة جدًا ولا تحقق الكفاءة إلا من خلال العمل المنسق بين الطبيب والمريض. يقدم العلاج المنطقي لفرانكل التقنيات الرئيسية بالطرق الثلاث التالية:
- نية متناقضة ؛
- انعكاس ؛
- تحليل الشعار.
كل تقنية تستحق اهتماما وثيقا
نية متناقضة
أثبتت هذه الطريقة فعاليتها في مكافحة المخاوف والعصاب. وتتميز بإدخال المريض في حلقة مفرغة. يخاف المريض أيضًا من مواقف معينة ويحاول تجنبها ، لكن هذا النشاط بدوره يثير القلق ومخاوف جديدة. نتيجة لذلك ، يشتد العصاب ويبدأ المرض في التقدم والانتقال إلى مستوى جديد.
النية المتناقضة تغمر الشخص في مشكلة وتمنحه الفرصة لمواجهة مخاوفه. وهذا يكسر الحلقة المفرغة التي بدورها تريح المريض من القلق وأعراض العصاب. الشخص نفسه يغير موقفه من الموقف ، وبالتالي الصور النمطية السلوكية.
انحراف
تعمل هذه التقنية بشكل رائع في الحالات التي لا يسمح فيها المستوى المتزايد لضبط النفس والانتباه للمريض بتحقيق المطلوب. غالبًا ما يكون هذا بسبب مشاكل حميمة مختلفة ، مثل العجز الجنسي عند الذكور ونشوة الجماع الأنثوية ، والتي ليس لها أساس جسدي. بمساعدة الانعكاس ، يصرف المريض عن شخصه تمامًاينتقل إلى شريكه. نتيجة لذلك تختفي مشكلة تلبية التوقعات وزيادة ضبط النفس.
Logoanalysis
بمساعدة تحليل الشعار ، يحصل المعالج النفسي على فرصة لدراسة مقياس قيمة المريض. إنه يحفز الإبداع ويسمح لك بتحليل حياتك بأكملها في أقصر وقت ممكن لتحديد المعنى الفردي.
في هذا الصدد ، يفقد الشخص الشعور بالفراغ واللامعنى. نتيجة لذلك يختفي العصاب والقلق والاكتئاب
الخلاصة
وجد Logotherapy تطبيقه بالفعل في العديد من مجالات علم النفس. إنه فعال للغاية في التعامل مع المشكلات النفسية المختلفة التي يتم حلها بمساعدة تحليل الشعارات والعلاج. هذا الاتجاه له نفس الفعالية في علاج الأشخاص المصابين بأشكال حادة من الذهان ، بما في ذلك الفصام. بعد كل شيء ، يسمح لك logotherapy بإدراك معنى وجودك في أي موقف على الإطلاق ، وبالتالي يساعد في التحرك نحو هدفك.
