من لم يختبر هذا الشعور بعدم الرغبة في فعل أي شيء على الإطلاق؟ أم ليست هناك رغبة في القيام بمهمة محددة للغاية ، وفي الواقع من دون سبب على الإطلاق - بسبب الكسل؟ ربما لا يوجد مثل هذا الشخص. سواء كانت هذه الظاهرة مزمنة ، أو مؤقتة ، لكن لها مكان لتكون. عليك أن تقبل هذا كحقيقة. أو؟..
كيف يتم تعريف الكسل
هناك عدة تفسيرات لكلمة "كسول"
الكسل هو عدم الرغبة في القيام بعمل وفعل أي شيء بشكل عام.
الكسل كره للعمل من حيث المبدأ
الكسل هو مرادف لكلمة "ممانعة" ، تستخدم في معنى "أنا كسول جدًا" (فعل في صيغة المصدر).
كل ما سبق هو نداء إلى القاموس التوضيحي القديم الجيد ، والذي يعطي تعريفات ، لكنه ، إلى حد ما ، يشرح القليل. في النهاية ، لا يزال الأمر غير واضح: هل الكسل شعور؟ أم مرض؟ أم صفة؟
هناك أيضًا العديد من الآراء حول هذا الموضوع.
في المسيحية
في البداية كانت الكلمة. وبعد ذلك ، كلمة بكلمة ، كان هناك كتاب. اذا كان،بالطبع ، للإيمان بالعقائد المسيحية. ولكن حتى إذا كنت لا تصدق ذلك ، فلن يضر معرفة التطور العام. من المعروف أن الكتاب المقدس واضح جدًا في أن الكسل خطيئة. حتى واحدة من الخطايا المميتة ، السابعة ، على نحو أدق (ماعداها: الشهوة ، الشراهة ، الجشع ، الحسد ، الغضب ، الكبرياء). مرادف للكسل في هذه الحالة هو الملل أو اليأس. وتعتبره المسيحية نتيجة الكسل الذي يسبب كسل الروح ويفسدها. الإثم هو الانشغال المفرط بالنفس وخبرات المرء ومشاعره.
ومن المثير للاهتمام أن الكسل والخطايا الست الأخرى قد دخلت الثقافة بقوة وتستخدم في الأعمال الفنية كأساس لمؤامرة أو لغز. رسم العديد من الفنانين سلسلة لوحات توضح رؤيتهم لهذه الظاهرة
هذا يثبت مرة أخرى مدى صلة هذا الموضوع في الوقت الحاضر.
في الاسلام
يعتبر هذا الدين أيضًا الكسل والكسل خطيئة. تفسير ذلك في الإسلام مشابه جدًا للتفسير المسيحي. الكسل إثم ؛ لأنه علامة على ضعف الإمام ، حيث يتركز الإنسان على نفسه ، ويزول إيمانه.
الوجه العكسي للعملة
يمكن وصف الكسل بأنه خمول للجسد والروح. بالنظر إلى المشكلة من هذه الزاوية ، من السهل أن نفهم سبب كون الكسل أمرًا سيئًا. التقاعس عن العمل خطيئة ، لأنه في بعض الأحيان يجلب مشاكل أكثر بكثير من الأفعال الكاملة. عدم المساعدة عند الحاجة إلى المساعدة ، وليس بذل الجهود عندما تكون مهمة … لماذا يحدث هذا؟ هل هي صفة فطرية؟
أسباب
لماذا الشخص كسول؟ إذا أخذنا مفهوم الكسل كأساس ، باعتباره تقاعسًا عن العمل ، وليس كسلًا ، فيمكننا أن نصل إلى استنتاج مفاده أن معظم الإجراءات غير الكاملة ظلت كذلك لأنها لم يتم البت فيها. لم يرغبوا في المخاطرة أو كانوا ببساطة خائفين. ثم الكسل هو الخوف
ومع ذلك ، فإن هذا التعريف غير مناسب للكسل - كسل لا سبب له ، وليس موجهًا كهدف محدد للعمل. على الأقل هذا ما يبدو للوهلة الأولى.
ماذا لو لم يعمل؟
هناك قول مأثور: "الكسل هو الخوف الممتد في الزمن". الخوف من ماذا؟ الخوف من اتخاذ الإجراءات. الخوف من الألم إلى حد ما - النقد. الخوف من عدم القدرة على ذلك. عندما يصبح هذا الخوف شيئًا مفروغًا منه ، فإنه يمتد بمرور الوقت ، ويبدأ في الارتباط بكل فعل ممكن.
الخوف من المسؤولية
يعرّف بعض علماء النفس الكسل على أنه نقص في الحافز ينبع من الخوف من المسؤولية. يعتقد البعض الآخر أن هذا ناتج عن ضغط من الطفولة ، جزء لا يتجزأ من العقل الباطن. نادرًا ما يتم تشجيع الفضول المفرط ، ونتيجة لذلك لا يسمح الطفل نفسه بهذا النشاط "غير الضروري".
تعب
التعب في الغالب يسمى الكسل من قبل الناس حول "متعطل". في بعض الأحيان ، يحدث الانهيار ليس فقط على المستوى الجسدي ، ولكن أيضًا على المستوى الأخلاقي ، وهو أمر أقل وضوحًا لأولئك الذين يحبون انتقاد تصرفات الآخرين ، وفي مثال محدد ، التقاعس عن العمل. إذا استمر هذا الموقف ، يبدأ الشخص نفسهيعتبر نفسه كسولاً ، وإما يعذب نفسه أكثر أو يفقد أي دافع على الإطلاق.
عنف
لا تجبر نفسك. هذه واحدة من أكثر النصائح المفيدة التي يمكنك تقديمها لمن تحب. او لنفسك
في بعض الأحيان يعرف العقل الباطن بشكل أفضل ما يحتاجه كل فرد. وإذا كنت بصراحة لا تريد شيئًا ، فهذا بالتأكيد ليس ما تحتاجه. يشعر الكائن الحي أن هذا الاحتلال لا طائل منه ، ولا معنى له بالنسبة لمن يحاول السيطرة عليه. هذا السبب صحيح تماما. من المهم جدًا أن تتعلم أن تثق بنفسك.
لديها ، بالطبع ، مزالق. بعد كل شيء ، ليس هذا هو التفسير الوحيد للكسل البشري. لذلك ، من المهم أن تتعلم التمييز عندما لا تكون هناك حاجة فعلية لشيء ما ، ولكن هناك حاجة إلى شيء ما ، ولكن سيتعين عليك تطوير الدافع لذلك.
ضرر أكثر من نفع
حسب العديد من التصريحات ، فإن الكسل هو رذيلة. ثم الكسل أم الرذائل
من الأسهل على الشخص الكسول أن يسرق من أن يكسب. يفضل الشخص الكسول البكاء ليشعر بالشفقة على أن يفعل ذلك بنفسه. يفضل الشخص العاطل إرسال كل شيء بنجاح إلى العقبات بدلاً من رؤية فرصة وفرصة. محب الكسل سيشتكي بالأحرى من سوء الحظ أكثر من عدم كفاية الجهد.
وبالتالي ، يصبح الشخص الكسول جشعًا ، وحسدًا ، وغاضبًا. خطيئة واحدة تستلزم الباقي. تأثير الدومينو الخبيث.
أم خير من الأذى؟
الكسل هو الشعور بعدم الرغبة في أي شيء. من مصلحة الشخص الكسول التخفيف من حدته. لن يختار العقل المبدع السيئ دائمًامسار. أو ربما يكون فخورًا جدًا باتباع المسارات السهلة التي اتخذها بالفعل.
كان الرجل كسولًا جدًا بحيث لا يستطيع المشي - واخترع العجلة. ثم الدراجة ، السيارة ، الطائرة.
لم يرغب الإنسان في رفع الأثقال بنفسه ، وسرعان ما ظهرت معجزة جديدة للعالم: رافعة
كان الرجل مترددًا في إجراء الحسابات بنفسه - واخترع الكمبيوتر. الآن يستخدم الجميع جهاز كمبيوتر أو كمبيوتر محمول أو جهاز لوحي أو هاتف ذكي. على الرغم من حقيقة أن معظم البشر أصبحوا كسالى بسبب هذه الابتكارات التقنية ، إلا أنها تثبت هيمنة العقل وإمكانياته. وسواء كان الشخص يتحكم في جهاز كمبيوتر ، أو يتحكم فيه الكمبيوتر ، فهذا هو اختيار كل رجل / امرأة / طفل معين.
يمكن ربط كل هذه الأمثلة بالقاعدة المعروفة بالفعل: الكسل هو محرك التقدم. مأزق هذا البيان هو إذا تم استخدامه أيضًا كذريعة للكسل. في الواقع ، من أجل التقدم ، يجب على العقل ، على العكس من ذلك ، أن يعمل. "الروح يجب أن تعمل نهاراً وليلاً ونهاراً وليلاً"
التسويف: مرض أم عذر أم مجرد كلمة جميلة؟
بينما يحاول الناس حل المعضلة: الكسل جيد أو سيئ ، ظهر مصطلح آخر في علم النفس يقوم بإجراء تعديلات معينة على مناقشاتهم.
ما هو التسويف؟ وهل يعني الكسل مرض؟
يعرف علماء النفس هذه الكلمة العجيبة بأنها التأجيل الأبدي للأشياء "إلى وقت لاحق". افعلها غدًا أو بعد غد أو أبدًا.
المشكلة مع هذا البلاء في العالم الحديث هي أن التسويف مؤله: في الشبكات الاجتماعية يكتبون بمرح عن الأبدية وهم لا يفعلون شيئًا ويستمتعون بأنفسهم.
ما الفرق عن الكسل
باختصار ، الكسل هو عمل متأخر. كنت كسولاً ، لقد فعلت ذلك ، لم أخذل أحداً.
التسويف جزء لا يتجزأ من العقل الباطن كظاهرة مستمرة وعودية. أوقفته ، ثم أوقفه مرة أخرى ، ثم …
يؤجل المماطون المتحمسون ليس فقط الأعمال ، ولكن أيضًا القرارات - من الصغيرة إلى المهمة والحيوية. أتعس شيء هو أنه إذا وصلت الأيدي ، نتيجة لذلك ، إلى هذه الكومة بأكملها ، فسيتم كل شيء على أي حال. النتيجة تساوي الجهد
المشكلة ، كالعادة ، تمر مرور الكرام. الكلمة الجميلة تصبح عذرا. "هذا أنا ، أحبني". لكن التسويف ليس سمة شخصية ، ولا وصفًا لشخص ما ، ولا حتى طريقة تفكير ، ولكنه مهمة تحتاج إلى حل ، وعقبة يجب التغلب عليها والمضي قدمًا. "الآن أو أبدًا" أكثر إيجابية من "لاحقًا وربما أبدًا".
كيف تتخلص من؟
- من المهم جدًا أن تكون قادرًا على إدارة وقتك. اترك القليل من الراحة ، والكسل ، وعدم القيام بأي شيء ، في النهاية ، لنفسك. كما ناقشنا سابقًا ، أحيانًا يكون الإرهاق هو الذي يقود الشخص للجلوس في ذهول - جسده يصدر صوتًا بقوة وبقوة ، ويصرخ للتوقف ، لكنه يعذب نفسه ، والأهم من ذلك ، دون جدوى.
- التخطيط لهذا اليوم هو وسيلة رائعة للتحكم في نفسك. حسنًا ، إذا كان بينالمرحلة ، لأنه في النهاية من الضروري تعلم التحكم اللاواعي ، بدون أوراق ونصائح. لكن بالنسبة للمبتدئين ، فإن أبسط قائمة على ورق أبيض مسطر هي أفضل ما يمكن أن يخطر ببالك. يجب أن يؤخذ كل شيء في الاعتبار في الخطة: ليس فقط الأشياء المهمة (محاولة تنفيذ خطة أسبوعية في يوم واحد فكرة غبية) ، ولكن أيضًا الأشياء الصغيرة اليومية ، وبالطبع استراحة. خصص وقتًا كافيًا لكل عنصر. اتبع الخطة بوضوح
- ينصح الكثيرون عن طريق الخطأ بتحديد الموعد النهائي في أقرب وقت ممكن. فإنه ليس من حق. من الصواب التفكير بعقلانية: إلى متى يمكنك بالفعل إكمال هذه المهمة أو تلك.
- إلى جانب ذلك ، التركيز على النتائج مهم. هناك خط رفيع جدًا بين التشاؤم والتفاؤل: أن تقدم كل ما لديك حتى يتم كل شيء بأفضل طريقة ممكنة ، وفي نفس الوقت توفر إمكانية تطور الموقف إذا لم ينجح كما هو مخطط له.
- تطوير الدافع هو عامل مهم. يوصى عادة بأن تعد نفسك بمكافأة. يجب أن تفكر بشكل أكثر شمولية: افهم أن النتيجة هي بالفعل مكافأة ضخمة. ابدأ في أن تكون فخوراً بنفسك وإنجازاتك ، حتى وإن كانت صغيرة في البداية. بعد كل شيء ، ما الذي يمكن أن يتباهى به شخص لديه الكسل كأولوية؟ المتضاد لهذه الكلمة ، "العمل الجاد" ، تقدر قيمتها أكثر من ذلك بكثير.
في الختام
مثل كل شيء تقريبًا في العالم ، يمكن إدراك الكسل بطرق مختلفة. هذا ليس جيدا ولا سيئا. هذه وسيلة لتحقيق النتيجة المرجوة. ولكن إذا لم تستخدمه ، فسوف يسحب نفسه ، مثل المستنقع ، في طريق الكآبة والملل. هل هو خطير جدا إذاتعرف كيف تتعامل معها؟
