منذ أن قام الشخص بالوقوف على قدميه ، فإنه يحافظ على وضع مستقيم بفضل الأنظمة الحسية المختلفة التي ترسل معلومات إلى الدماغ حول البيئة وموقع الجسم فيها. الجهاز الدهليزي هو أحد المصادر الرئيسية لتزويد الدماغ بهذه المعلومات.
الشعور بالتوازن
المخبأ في الأذن الداخلية هو عضو خاص يسجل باستمرار وضع وحركة جسم الإنسان ، مما يساعد على الحفاظ على التوازن. ما مدى روعة الشعور بفقدان التوازن الذي يعرفه كل من عانى من دوار البحر أو ركب الكاروسيل لفترة طويلة. يبدأ العالم في الترنح والدوران ، ولا يمكن فعل شيء - يبقى فقط الاستلقاء والانتظار حتى يقع كل شيء في مكانه. يشير الجهاز الدهليزي إلى كيفية توجيه الجسم بالنسبة إلى متجه الجاذبية. عادة إلى أسفل. على متن سفينة أو دائري - كل شيء مختلف. هذه هي الطريقة التي يتشكل بها الجهاز الدهليزي: كلما زادت حدة النغمةأو الدوران ، كلما زاد الارتباك. في ظل هذه الظروف ، يغلق عينيه ، لا يمكن لأي شخص تحديد موقعه في الفضاء. الرؤية تساعد في هذه الحالة
كيف يعمل الجهاز الدهليزي؟
يوجد عضو التوازن أعلى متاهة الأذن الداخلية. يتكون الجهاز الدهليزي من القوقعة وقناتين نصف دائريتين مملوءتين بالسائل. أثناء اللف ، يهيج السائل النهايات العصبية ويسبب دوار البحر. يتكون الجهاز الدهليزي من دهليز الأذن الداخلية العميقة في العظم الصدغي ويتكون من نظام من التجاويف المليئة باللمف الباطن اللزج - قنوات نصف دائرية وأكياس كروية وبيضاوية. مستقبلاتهم هي خلايا شعر ذات أهداب حساسة.
يتكون الجهاز الدهليزي من قنوات نصف دائرية ، تقع في ثلاث مستويات متعامدة بشكل متبادل. تتفاعل الأهداب الموجودة فيها مع حركات الرأس - تميل وتدور. هذا يخبر الدماغ عن اختلال التوازن المحتمل. تخبر الخلايا الشعرية في الأكياس كل لحظة عن موضع الرأس بالنسبة إلى متجه الجاذبية ، وبالتالي حول استقرار الجسم ككل.
تصور حركات الرأس
يتكون الجهاز الدهليزي من ثلاث أغطية تشبه الهلام تغطي المستقبلات ، في هذه الحالة ، خلايا شعر بها أهداب ومغمورة في سائل لزج - اللمف الباطن. عندما يتحرك الرأس ، يتدفق اللمف الباطن من هذه القبعات ويضغط عليها. تشوه ، فإنها تزيح الأهداب ، وهذا يثير إشارة عصبية يتم فك شفرتهاالدماغ كدوران أو إمالة في مستوى ما.
تصور الجاذبية
يتشكل الجهاز الدهليزي بطريقة يتم فيها تغطية المجموعات المتبقية من الخلايا الشعرية بوسادتين متعامدين بشكل متبادل شبيهة بالهلام ، والتي تسمى البقعة ، مع ملايين من بلورات كربونات الكالسيوم (حصوات الأذن). في أي لحظة ، تحت تأثير الجاذبية ، هناك بقعة واحدة على الأقل مشوهة. هذا يحرك الأهداب ، مما يطلق إشارة عصبية تخبر الدماغ بمكان الرأس.
كيف يعمل جهاز التوازن؟
مع التخفيف الكافي ، يتعرض عضو التوازن لأحمال متذبذبة ، يفقد منها الشخص التوازن والاستقرار. يصاب البعض بدوار البحر على متن طائرة ، ويمرض آخرون أثناء السفر بالسيارة. يمكن القضاء على مظاهره عن طريق استخدام الأدوية. ومن المثير للاهتمام ، أنه حتى في اللافقاريات ، بما في ذلك قنديل البحر ، يتم تشكيل الجهاز الدهليزي. الإجابات على السؤال ، في أي شكل ، بسيطة. أجهزة التوازن الغريبة عبارة عن حويصلات سمعية بها حبيبات تضغط على أهداب خلايا الشعر. مع تغير وضع الجسم ، يتغير هذا الضغط ، ويولد إشارة يتصورها الجهاز العصبي.
حتى يفقد الإحساس بالتوازن ، لا يفكر الشخص في طبيعته ، وكيف يعمل الجهاز الدهليزي ، وهذا أحد العوامل الرئيسية للشكل المادي. المرونة أمر حيوي في الشيخوخة عندما تتآكل المفاصل وتزدادهشاشة العظام. الحفاظ على التوازن هو نتيجة عمل مشترك: العين والجهاز الدهليزي والمستقبلات الخاصة في العضلات والمفاصل. مع تقدم العمر ، تضعف كل هذه الوظائف ، وتتباطأ ردود الفعل. بالإضافة إلى ذلك ، يتأثر الإحساس بالتوازن بالأمراض المرتبطة بالعمر ، فضلاً عن الآثار الجانبية لبعض الأدوية. بالنتيجة بعد سن 65 تزداد خطورة الاصابة بسبب ضعف الاحساس بالتوازن
أعراض أمراض الجهاز الدهليزي
- دوار ؛
- قيء
- غثيان ؛
- تغير لون البشرة
- ضعف التنسيق والتوازن ؛
- تعرق غزير
أمراض ناتجة عن خلل في عضو التوازن
أمراض الجهاز الدهليزي لها أعراض متشابهة ، ولكن درجات مختلفة من الخطر والتعقيد.
- التهاب العصب الدهليزي. من أكثر الأمراض شيوعاً التي تحدث نتيجة الإصابة. تتجلى الأعراض: دوار ، غثيان ، قيء ، تستمر 3-4 أيام ، وبعدها تختفي ، لكن العلاج لا يحدث إلا بعد شهر. في كبار السن ، يمكن أن تستمر شهرين.
- متلازمة قصور العمود الفقري. يحدث بالتوازي مع أمراض الجهاز القلبي الوعائي ، وغالبًا ما يحدث بعد 60 عامًا ، وقد يكون نتيجة السكتة الدماغية ومشاكل السمع والعصب الدهليزي. في هذه الحالة ، من الممكن حدوث الغثيان والقيء وعدم التوازن وضعف التنسيق والكلام غير المتماسك والإدراك البصري. عادة ما تستمر المتلازمة لفترة قصيرة ، ولكن إذا كانت هذهتظهر الأعراض بشكل متكرر ، يلزم دخول المستشفى وفحص شامل للجسم.
- انسداد الشريان السمعي. الميزة هي أنه يظهر مع مشاكل في تدفق الدم إلى الدماغ ، مما يؤدي إلى سكتة دماغية ونوبات قلبية. الدوخة الشديدة ، وضعف التنسيق ، والصمم - هذه علامات لأمراض خطيرة في الجهاز الدهليزي ، حيث يجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على وجه السرعة.
- دهليز مزمن. يحدث على خلفية تسمم المخدرات. الاعراض دوار، غثيان، ضعف الاستقرار
- متلازمة مانير هي أكثر أمراض الأذن الداخلية شيوعًا. الأعراض - زيادة الدوخة وفقدان السمع والضوضاء واحتقان الأذن. بدون علاج يمكن أن يؤدي إلى الصمم.
- أمراض الأذن: تصلب الأذن ، انسداد كبريتي ، أمراض الأنبوب السمعي ، التهاب الأذن الوسطى الحاد. الصداع النصفي القاعدي ، والذي يتميز بنوبات دوار ، دوار الحركة.
- صرع مع دوار وغثيان وضعف الوعي وهلوسة. ورم من زاوية المخيخ. مع ذلك ، هناك انخفاض في السمع وتنسيق الحركة. تصلب متعدد. هناك درجة خاصة من الدوخة والغثيان. إذا ظهرت أعراض اضطراب في الجهاز الدهليزي ، يجب تشخيص إلزامي من قبل الطبيب قبل بدء العلاج.
كيفية تقوية جهاز التوازن
يبدأ تطور الجهاز الدهليزي في فترة ما قبل الولادة ، عندما يتأرجح الطفل في بطن الأم. لذلك ، فإن تأرجح الطفل بين ذراعيه له تأثير مهدئ ، وبالتالييمنحه إحساسًا أساسيًا بالتوازن. يساعد الطفل على اتخاذ الخطوات الأولى
ثم يحصل الطفل على تمرين جيد على الأرجوحة أو الترامبولين أو ركوب الدراجة. طوال حياته ، يقوم الشخص ، الذي يتحرك بنشاط ، بتدريب جهاز التوازن الخاص به. ومع ذلك ، فإن حقيقة أن الجهاز الدهليزي يتشكل بطريقة يمكن من خلالها تدريبه حتى في سن الشيخوخة تعتبر أمرًا ذا قيمة. يتم إجراء تدريب الجهاز الدهليزي مع أي حركة ، لأن أي نشاط يتطلب ثباتًا جيدًا. هذا هو السبب في أهمية أداء تمارين تحسين التوازن في أي عمر. الرقص مفيد جدا ، لأنهم يعلمونك أن تعتني بجسمك ، الجمباز على شكل يوجا ، بيلاتيس ، تاي تشي.
يجب أداء التمارين ببطء ، ودائمًا بالقرب من الدعم. دروس السباحة مفيدة جدا
مجموعة من التمارين للتدريب
- الانحناءات الجانبية البطيئة - 5 مرات لكل منهما.
- دوران الرجلين 10 مرات لليمين و اليسار مع و بدون دعم
- قف بالتناوب على ساق واحدة ، بدءًا من 8 ثوانٍ لكل طرف.
- السير في خط واحد 10 خطوات للأمام ، ثم الالتفاف في الاتجاه المعاكس. المشي على رؤوس أصابعه ويدا فوق الرأس
- توازن ، تمرن بكرة لياقة
