تعريف "التراكم" ينشأ من اللاتينية "التراكم" - "التراكم" أو التراكم - "التراكم". ويعني تقوية أي تأثير من خلال التأثير المتجانس المتكرر ومضاعفة تأثيره
بكلمات بسيطة ، التأثير التراكمي هو تحقيق نتيجة معينة بسبب التراكم التدريجي للعوامل أو المواد المدمجة في مكان واحد. بعد ذلك ، تسبب هذه الأشياء عملًا "متفجرًا".
مثال على التأثير التراكمي من الحياة اليومية
يستخدم هذا المفهوم في مختلف فروع النشاط البشري. يمكن مواجهتها ليس فقط في المجال العلمي. بدون معرفة ذلك ، نصبح مشاركين في عملية تراكمية عندما نشارك في الأنشطة اليومية.
على سبيل المثال ، يحتاج طالب معين إلى تعلم فقرة حول موضوع يتكون من ثلاثة فصول. الطريقة الأكثر صحة وفعالية هي استيعاب المواد في أجزاء في غضون أيام قليلة. لأول مرة ، يتعلم الطالب فصلًا واحدًا. في اليوم الثاني ، كرر ما تعلمه سابقًا وقرأ واحدًا جديدًا. افعل نفس الشيء مع الفصل الثالث. أخيرًا ، قبل العطاءالإجابة فقرة ، ستكون مهمة الطالب فقط تكرار المواد التي تعلمها بالفعل. هذا هو التأثير التراكمي في الحياة اليومية.
عندما يكون لدينا بالفعل فكرة عامة عن هذه العملية ، سننظر في أهميتها وتطبيقها في مختلف المجالات العلمية.
الطب
كما هو معروف سابقًا ، التأثير التراكمي هو شيء يتحقق من خلال التعرض المتكرر لعوامل معينة. على سبيل المثال ، عندما يتم إدخال جرعة معينة من عقار أو سم بشكل متكرر في الجسم ، يتم تعزيز التأثير. وذلك لأن الدواء يتراكم في الجسم ويتم تلخيص الإجراء. سيحدث نفس الشيء مع الجرعات اللاحقة من الأدوية.
أيضًا ، عندما يتحقق التأثير التراكمي في الطب ، يمكن للجسم تطوير التسامح. هذا يعني أن الحساسية للدواء المدار تقل. ومع ذلك ، لا ينصح بزيادة الجرعة بسبب احتمالية حدوث تسمم.
التربية البدنية
إذا كنت ملتزمًا بنمط حياة صحي وتمارس الرياضة بانتظام ، فعلى الأرجح أنك قد عانيت بالفعل من التأثير التراكمي للتمرين. يساعد على زيادة متوسط العمر المتوقع وإطالة فترة نشاطه النشط. هناك رأي مفاده أن النشاط البدني المنتظم ، إلى جانب نمط الحياة الصحي والتغذية السليمة والامتناع عن الإجهاد ، يحافظ على طاقة الشباب ويساعد على إبطاء الشيخوخة.
كما تعلم ، جسم الإنسان ، المعرض للإجهاد ، لديه ذاكرة عضلية. هذا هو السبب في أنه من السهل دائمًا علينا العودة إلى إيقاع الثقافة البدنية المعتاد بعد استراحة طويلة. ومع ذلك ، لن يكون من الممكن استئناف التأثير التراكمي للتمرين. إنه نتيجة لأحمال الطاقة العادية ويتم تطويره من نقطة الصفر. التأثير التراكمي هو النتيجة المرئية للتدريبات الجديدة التي تظهر على خلفية التدريبات السابقة. لتحقيق التأثير المطلوب ، من المهم ممارسة الرياضة بانتظام وتجنب الحمل الزائد. الكثير من الراحة يمكن أن تؤدي إلى آثار سلبية مثل الإرهاق والشعور بالتوعك.
الاقتصاد
التأثير التراكمي في هذا المجال يسمى أيضًا ماليًا. يتم تحقيقه من خلال تراكم الموارد المادية وتركيزها ، كما هو الحال في التعريفات الأخرى ، له طابع "متفجر".
لنأخذ مثالاً من وجهة نظر بناء الاقتصاد الوطني للدولة. الحكومة ملزمة باتخاذ قرارات معينة لتحسين رفاهية الأمة. بعد كل شيء ، كلما كان الناس أكثر ثراءً ، أصبح الإنتاج كثيفًا لرأس المال. ثم ينمو الطلب والعرض والاستهلاك للمنتجات المنتجة محليًا. كل هذه العوامل تزيد من النشاط الاقتصادي للبلاد ، مما يخلق أثرًا تراكميًا في الاقتصاد. سيكون "الانفجار" النهائي هو أنه عندما تدخل هذه القوة إلى السوق العالمية ، ستكون قادرة ، بناءً على حلول قصيرة الأجل ، على توفيراستمرار العملية لهذه العملية.
نظرية تراكم الإجهاد
ضع في اعتبارك التأثير التراكمي في علم النفس. يمكن وصفها أيضًا بأنها طريقة لتراكم الضغط ، وهي كالتالي. عند مقابلة شخص مرح ومبهج ، لا نفكر في المشاكل التي يواجهها في الوقت الحالي. لكن ما هي المشاكل؟ كيف يمكن أن يحدث أن مثل هذا الشخص السعيد ، الذي ينجح في القيام بأشياء كثيرة ، لا يستطيع حل مشاكله؟ ثم اتضح فجأة أن نفس الزميل المرح ينتهي به المطاف في المستشفى بمرض خطير في الجهاز العصبي.
لإنجاز عمل مهم ، يتجاهل الناس فترات النوم المناسبة واستراحات الغداء. ونتيجة لذلك ، يعانون من قلة النوم وعسر الهضم. في عداد المفقودين لقاء مهم وفضيحة مع الأقارب ، يعاني الجسم أيضًا من الإجهاد. نسيت دفع الفواتير في موعدها - تنشأ مخاوف
كل الأشياء الصغيرة اليومية ، التي تبدو غير واضحة تمامًا ، تخلق حالة غير سارة. وعندما يتضح أن "إناء" هذه الأشياء الصغيرة ممتلئة ، يحدث "تناثر" سيئ الحظ. عواقب ذلك هي أمراض تقدمية لأعضاء وأنظمة مختلفة من الجسم.
الخلاصة
في أي منطقة يوجد التأثير التراكمي ، يكون دائمًا محفوفًا بإصدار نهائي له عواقب معينة. يمكن الاستنتاج أنه من المهم للغاية الحفاظ على نمط حياة صحي وتناول الطعام بشكل صحيح وعدم إرهاق نفسك. يجب أن يحصل الشخص دائمًا على فرصة للراحة ، حتى لا يتركه"انفجار" سلبي له الأسبقية على الصحة الجيدة.
