الأنواع الرئيسية لقضاء وقت الفراغ ليست مجرد طرق مختلفة لقضاء الوقت من قبل الناس العاديين ، ولكنها موضوع حقيقي لبحث علمي كامل ، والذي تم إثباته أكثر من مرة من قبل مؤلفي الأعمال الجادة. في الوقت نفسه ، تم الاهتمام ليس فقط بصياغة مفهوم الترفيه ذاته ، ولكن أيضًا لتخصيص هيكله. من المعتاد الحديث عن عدة مستويات تختلف عن بعضها البعض من حيث الأهمية من حيث الثقافة وعلم النفس والاستجابة العاطفية والنشاط الروحي.
لا يمكن أن يكون أسهل
من بين جميع أنواع الأنشطة الترفيهية ، فإن أبسطها هو الراحة. يستخدم هذا المصطلح للإشارة إلى الوقت الذي يتم قضاؤه في استعادة الطاقة المستهلكة أثناء نشاط العمل. هناك أنواع مختلفة من الترويح عن النفس: المبني للمجهول ، النشط
سلبي
يستخدم هذا المصطلح للدلالة على هذا النوع من الترفيه ، حيث يكون الشخص هادئًا ، ويمر التعب تدريجياً ، ويتم استعادة احتياطيات القوة. الشخص الذي يخطط لمثل هذه التسلية لا يسعى لتحقيق أي أهداف بعيدة. في الواقع ، الترفيه الإيجابي في الاستجمام السلبي موجود في مهده. هذا هو الفرد الذي يقضي الوقت في حالة سلبية. لأي شخص سليمالراحة السلبية هي مفتاح الحفاظ على الصحة العقلية والجسدية. يقول علماء النفس أن هذا التسلية يسمح لك بالتحضير لأشكال معقدة من النشاط الإبداعي.
نشط
تتضمن هذه الفئة أنواعًا وأشكالًا من أوقات الفراغ ، عندما لا يتم استعادة قوة الشخص إلى نفس الحجم فحسب ، بل تصبح أكبر أيضًا. يتضمن النشاط داخل التسلية تنشيط الوظائف العقلية والجسدية للجسم التي لا تشارك في الوظيفة الرئيسية. يمكن لأي شخص أن يتحرك ويستمتع بهذه العملية ، عواطفه تحل محل بعضها البعض. الترفيه النشط هو أيضًا تفاعل مع الأصدقاء والأقارب والأحباء
النشط يختلف تمامًا عن النوع السلبي ، وهو شكل من أشكال الترفيه. لبدء الإجراءات ، يجب أن يكون لديك حد أدنى معين من احتياطي القوة ، وأن يكون لديك تدريب مناسب ، وأن تمارس قوة الإرادة. الطرق الكلاسيكية لقضاء مثل هذا الوقت هي الرياضة ، والتمارين الذهنية ، والسياحة ، ومشاهدة الأفلام ، وزيارة المتاحف ، والمسارح ، وأماكن الحفلات الموسيقية ، والقراءة ، والتواصل مع الأصدقاء.
مستوى واحد لأعلى
الفئة الثانية من الأنشطة الترفيهية الحديثة هي الترفيه. في الفهم المعتاد للشخص العادي ، يشير هذا المصطلح إلى مثل هذا النشاط في أوقات فراغهم من العمل والمهام الإلزامية الأخرى ، عندما يستمتع الفرد ، وينسى المخاوف ويحصل على كل أنواع المتعة. يتطلب الترفيه افتراضيًا مستوى معينًا من النشاط ، لذلك لا يمكننا التحدث عن الخيارات السلبية أو النشطة هنا.
الراحة هي نوع من أوقات الفراغ مصممة لاستعادة قوة الجسم. الترفيه ، بدوره ، يجعل من الممكن تخفيف الضغط النفسي والإرهاق المرتبط بالحالة العقلية والعاطفية. لا ينبغي إهمال وسائل الترفيه أو اعتبارها ، لأنها أصبحت مؤخرًا عصرية في دوائر معينة ، كهواية فارغة. إن الشحنة العاطفية التي يتلقاها الشخص أثناء هذه الراحة مهمة للغاية للحصول على تصور مناسب للحياة اليومية. هذا يجعل من السهل تحمل ضغوط العمل اليومي والمشاكل.
المرحلة الثالثة
المستوى التالي من الأنشطة الترفيهية أكثر تعقيدًا ، ولكنه أيضًا أكثر إنتاجية. هذا نشاط تعليمي. وهو يقوم على الترفيه النشط ويتضمن دراسة متأنية منتظمة للمنشورات الجادة. من الضروري زيارة المعارض والمتاحف. إذا كانت التسلية الموصوفة سابقًا تهدف في المقام الأول إلى تخفيف التوتر والإرهاق العاطفي ، فإن النشاط المعرفي هو وسيلة لتثقيف مشاعر المرء وطريقة لتوسيع آفاق المرء.
النوع المعرفي للترفيه هو نشاط بشري هادف يجب أن يكون منهجيًا لتحقيق فوائد حقيقية. إن قضاء الوقت على هذا النحو ، يوسع الشخص بالتالي معرفته وقدراته ، ويتعرف على القيم الثقافية. هذا هو الأهم بالنسبة للشباب ، لأنه يساعد على توسيع عالمهم الروحي وتصبح شخصية كاملة وشاملة وعميقة.
ماذاالتالي؟
المستوى الرابع والأكثر تعقيدًا وفعالية لجميع أنواع الترفيه المعروفة هو الإبداع. هذه هي أخطر طريقة لإضاعة وقت الفراغ. في الواقع ، هذا هو النوع الوحيد من الترفيه الذي يهدف إلى الإبداع وليس الاستهلاك. كما يقول علماء النفس ، هناك حاجة للإبداع داخل أي شخص ، لكن في كثير من الأحيان لا يمكننا ببساطة إدراك ذلك. تتجلى الرغبة في الإبداع بشكل أكبر في سن مبكرة. الإبداع مصدر متعة لا تصدق ، فهو وسيلة يمكنك من خلالها تطوير نفسك وتحسين روحك.
نظريات ماسلو
وفقًا لمسلمات هذا العالم ، يمكن تقسيم جميع احتياجات الإنسان إلى:
- أساسي (النوم والتغذية) ؛
- بحاجة إلى أن تكون آمنة ؛
- بحاجة إلى الانتماء ، والحب ؛
- حاجة إلى احترام الذات من الذات والآخرين ؛
- احتياجات النمو
الفئة الأخيرة تشمل الرغبة في أن تكون شخصًا كاملاً ومثاليًا. من الطبيعة البشرية السعي لتحقيق العدالة والكمال. هم الذين يتم التعبير عنهم في النشاط الإبداعي.
الرجل الراحة والأسئلة الأساسية
بغض النظر عن أنواع الترفيه التي يفضلها الشخص ، فهي مرتبطة بدرجة أو بأخرى بشخصيته ، والتي ترتبط عملية تكوينها بالبحث عن الذات والإجابات الفريدة التي تكشف عن جوهر وجود هذه الظاهرة والغرض منها. بالنسبة لأي شخص ، عاجلاً أم آجلاً ، يصبح من المهم للغاية معرفة ماهية الطبيعة ولماذاضرورية للحفاظ على العلاقات مع أعضاء المجتمع الآخرين. من خلال العملية الإبداعية ، وهي أصعب أنواع الترفيه الممكنة ، يحصل الفرد على فرصة للعثور على إجابة مناسبة لنفسه. بالطبع ، لا يوجد حل شامل ونهائي ، لكن الروحانية هي نفس عملية إيجاد صيغ مناسبة لفرد معين ، وإجابات مقنعة.
الإبداع: ما هو؟
يُعتقد أن أفضل الأنشطة الترفيهية للأطفال مرتبطة بالإبداع. في الوقت نفسه ، هذا المصطلح واسع جدًا ، لذا لا يمكن لأي شخص أن يكتشف على الفور نوع النشاط الذي ينطوي عليه ، وما الذي لم يعد بالإمكان نسبته إلى الإبداع. بشكل عام ، يفهمون:
- تقني ؛
- تطبيقية ، زخرفية ؛
- فني
وإذا كان بمزيد من التفصيل؟
أنشطة ترفيهية تقنية للأطفال والكبار - تصميم وابتكار شيء جديد. وهذا يشمل الابتكار. تشمل المناطق الزخرفية والتطبيقية الطهي وإنشاء أي منتجات وأشياء وحرق ومطاردة بأيديكم. حتى زراعة الزهور في المنزل هي أيضًا إبداع.
أخيرًا ، الفن هو أكثر التسلية مفهومة للجماهير العريضة ، ومن الواضح أنها مرتبطة في ذهن الشخص بالإبداع. ويشمل ذلك الرقص والغناء والفولكلور والرسم والمشاركة في عروض الهواة. يعد الإبداع المرتبط بالمرحلة نوعًا مهمًا جدًا من أوقات الفراغ ؛ فالنشاط الأدبي لا يقل أهمية.
هذافضولي
في الغالب أنواع الترفيه والاستجمام المرتبطة بالإبداع هي أنشطة للهواة. نادرًا ما تصل الأنشطة إلى المستوى المهني ، والقليل منهم قادر حقًا على الوصول إلى المرتفعات. ولكن حتى مستوى الهواة يعد بالفعل أساسًا مهمًا للكشف عن إمكانات الفرد وتحديد المواهب وتنميتها. هذا يرجع إلى حد كبير إلى التأثير القوي لنتائج هذه الأنشطة على الجمهور.
إجازتي هي إنشائه للآخرين
هذا هو نوع فرعي خاص للترفيه ، والذي يتضمن تنظيم هواية جماعية. وبالتالي ، يتعهد الشخص الذي يتحمل المسؤولية عن ذلك بإيجاد طرق لإدراج جميع المشاركين في الموقف في حل المشكلة المشتركة. للقيام بذلك ، يجب أن تكون قادرًا على إيجاد حلول وسط بين الاهتمامات الشخصية: الخاصة بك والآخرين. لكي تكون النتيجة فعالة قدر الإمكان ، من الضروري أن تكون قادرًا على جذب جميع المشاركين في التسلية من خلال العملية التنظيمية. لا يتم تحديد النتيجة فقط من خلال جودة المنظمة ، ولكن أيضًا من خلال القدرة ومهارات الترفيه لكل فرد مشارك في الموقف.
محتوى ترفيهي
يمكن تقسيم الأنواع الشائعة حاليًا من الأنشطة الترفيهية للشباب إلى مجموعات بناءً على خصائصها:
- محتوى (ترفيهي ، نشاط تعليمي) ؛
- وقت (مختصر ، منهجي ، من وقت لآخر) ؛
- حرف (نشاط ، سلبية) ؛
- اتجاه جهات الاتصال.
ماذا عن الأمثلة؟
وقت الفراغ المنظم:
- أحداث مذهلة يشارك فيها المتفرجون بفاعلية ؛
- ألعاب تتطلب تنقل المشاركين وتجذب مشاركين مدربين وغير مدربين بشكل متساوٍ ؛
- صحة ، مصممة لتنظيم النشاط العقلي والبدني ، والأنشطة التي تساعد على تحقيق التوازن العام وتحسين الرفاهية ؛
- مواقف لعبة منطقية تحاكي مشاكل الحياة الشائعة النموذجية للمشاركين ؛
- ألعاب لتطوير البراعة والتفاعل والمعايير الأخرى ؛
- طقوس ، احتفالات ، رقصات تسمح لك بالتواصل ، وقضاء الوقت ، ونقل الأمتعة الثقافية للأمة بين الأجيال.
ترفيه وخصائص شخصية
كما يقول علماء النفس ، يتخذ الشخص خيارًا لصالح نشاط ترفيهي معين على أساس ثروته الروحية: الاتصال مباشر ، ولكن في نفس الوقت هناك علاقة عكسية. الثقافة دائما غنية بالترفيه ، وهي فعالة وتؤثر بقوة على الشخص الذي يختار هذه الطريقة في قضاء الوقت.
القدرة على تنظيم إجازة مناسبة وممتعة تأسر جميع المشاركين المحتملين ليست مهمة سهلة. يجب أن تكون قادرًا على اختيار النموذج المناسب ، مع مراعاة مجموعة معينة ، وشرح ما هو متوقع ، وإثارة إعجاب المشاركين ، وخلق الظروف التي يمكنهم من خلالها تلقي الانطباعات والمهارات والمعرفة.
أنشطة عائلية
التعقيد في طريقة قضاء الوقت هذه هو أن الأطفال والبالغين لديهم اهتمامات متباينة جذريًا ، وأفكارًا حول ما هو ذي قيمة ،مفيد ، مهم ، مهم. تتمثل مهمة كبار السن في اختيار طرق قضاء الوقت التي تهم جميع المشاركين ، ولكنها في نفس الوقت ستساعد في تنمية الأطفال وغرس المهارات الثقافية فيهم. كما ذكرنا أعلاه ، فإن أفضل راحة هي الإبداع ، والتي من خلالها يمكن للفرد أن يدرك إمكاناته. يجب بناء الترفيه العائلي مع وضع هذه الفرضية في الاعتبار. إذا أظهر الطفل رغبة في الإبداع ، فمن الضروري تهيئة الظروف المناسبة لذلك. إذا لم يتم ملاحظة ذلك ، فإن مهمة الوالدين هي تنظيم أوقات الفراغ بطريقة مرحة بحيث تقود جيل الشباب تدريجياً إلى الرغبة في خلق شيء جديد بأنفسهم.
خيارات العطلة العائلية الكلاسيكية:
- رحلة مشتركة إلى الطبيعة ؛
- يمكنك الذهاب إلى متحف أو معرض مع جميع أفراد الأسرة ، واختيار خيار سيكون ممتعًا للكبار ومفهومًا للأطفال ؛
- قضاء بعض الوقت في ممارسة ألعاب الطاولة التي تنمي التفكير الاستراتيجي.
ترفيه الشباب
في الوقت الحاضر ، تجتذب جميع أنواع المواد السمعية والبصرية أكبر اهتمام للشباب. إلى حد كبير ، هذا ملحوظ في المدن الكبيرة ، ولكن في السنوات الأخيرة ، في البلدات الصغيرة ، والقرى حيث توجد أجهزة كمبيوتر ، والوصول إلى شبكة الويب العالمية ، لا يمكن أن تمر هذه الاتجاهات دون أن يلاحظها أحد. ليس فقط الشباب ، ولكن أيضًا كبار السن لا يستطيعون تخيل حياتهم اليومية بدون جهاز كمبيوتر - وسيلة للدراسة والعمل والتواصل والترفيه واكتساب المهارات المفيدة.
الأكل في نفس الوقتدائرة كبيرة من المعارضين لمثل هذه الوفرة من تكنولوجيا الحوسبة الإلكترونية في حياتنا اليومية. من المعتقد أن هذا يعيق التطور الفردي الطبيعي للشخصية ويفسد الطفولة ، ويشوه المراهقة ، ولا يسمح لك بالاستمتاع الكامل بالشباب. بدلاً من أشكال الاتصال المألوفة منذ عدة عقود ، في عصرنا ، يحاول الكثيرون اختيار الإنترنت ، حيث يتم تقديم العديد من تنسيقات التفاعل ، ولا تحتل الألعاب المكانة الأخيرة. والبعض الآخر مقتنع بأن الوقت الذي يقضيه المراهقون في التواصل من خلال الكمبيوتر لا يسمح لهم بتلقي تنمية ثقافية وروحية كاملة ، ولا يمنحهم الفرصة للقراءة وممارسة الرياضة والتطور كشخص مبدع. هناك أيضًا رأي مفاده أن الاعتماد النفسي على الكمبيوتر هو مرض خطير يستلزم تطوير علاج له.
هل كل شيء واضح؟
انتبه علماء النفس: لا يمكنك لوم الكمبيوتر على ضيق تطور شخصية معينة. الآلة هي مجرد أداة يستخدمها كل شخص وفقًا لتقديره الخاص. إن الموقف الذي يستغل به الشخص التقنية التي وقعت في يديه يحدد نتيجة هذه العملية. يهتم المستخدم المدرب باكتساب معرفة جديدة ، والحاسوب هو الذي يمنحه العديد من الفرص لذلك. على وجه الخصوص ، تسمح لك نفس الألعاب بأن تجد نفسك في مواقف غير قياسية حيث يمكنك اتخاذ قرار وتصبح مستقلاً ، وتفهم أهمية تحمل المسؤولية عن أفعالك.
ماذا ترى أيضًا؟
نشاط ترفيهي شعبي آخر حديثيرتبط الشباب بمجموعة متنوعة من الموسيقى. يُعتقد أن الصوت هو أكثر أنواع الترفيه العالمية التي تتكيف مع حضارتنا ، وتحتضن جمهورًا واسعًا قدر الإمكان. في البلدان التي وصلت إلى مستوى عالٍ من التطور ، يوجد حتى مجمع مؤسسي يضم العديد من المبدعين والشركات التي تنتج وتبيع سجلاتهم وتنظم الحفلات الموسيقية. يتوفر منتج موسيقي للجميع ولكل شخص حر في اختيار الأنسب له - بما في ذلك ما يساعد على تحسين أذواقهم الموسيقية وتطويرها وتوسيع فهمهم للجماليات.
