يذهب معظم أطفال ما قبل المدرسة إلى روضة الأطفال ، حيث يجب عليهم الالتزام بالروتين اليومي العام. ليس كل الأطفال يحبون ذلك ، فالكثير منهم يتحملون البقاء بعيدًا عن والديهم.
وبالتالي ، فإن التمارين الصباحية في رياض الأطفال لن تساعد فقط في تعليم جيل الشباب ممارسة الرياضة ، ولكن أيضًا تضع الأطفال في موقف ودود تجاه الأشخاص من حولهم والبيئة.
بالطبع يجب أن تأخذ التمارين في رياض الأطفال بعين الاعتبار سن ومستوى استعداد الأطفال. للأطفال الصغار جدًا ، يمكنك استخدام تمارين بسيطة ، وللأطفال الأكبر سنًا ، مهام مجمعة بالفعل ، ومجموعات من التمارين البسيطة. لكن في أي عمر ، فإن استخدام شكل مرح وموسيقى أطفال ممتعة أمر إلزامي.
يوصى بشدة باستخدام الموسيقى الإيقاعية ، نظرًا لأن معظم الناس موسيقيون للغاية ، فهم يتأقلمون بسهولة مع إيقاع الموسيقى ويجعلون كل شيء أكثر جمعًا واهتمامًا. هذا ينطبق تماما على الأطفال.
يجب أداء التمارين الصباحية في رياض الأطفال يوميًا في غرفة جيدة التهوية قبل دخول الأطفال. بالطبع ، تعتمد مجموعة التمارين أيضًا على المعدات الموجودة في رياض الأطفال ، ولكن من الممكن تمامًا الاستغناء عن العناصر المختلفة على الإطلاق.
تمارين الصباح في الروضة تبدأ بالتحية
"صباح الخير يا أطفال. دعنا ننظر خارج النافذة. جاء الربيع. مرحبا بالربيع!" خذ الكرة ، ودع الأطفال الصغار يمررونها لبعضهم البعض ، مع إلقاء التحية على الجار. يمكن للأطفال الصغار رمي الكرة. لذلك سوف يبتسم الجميع ويتحملون بإيجابية في الصباح. والأطفال الذين أتوا مؤخرًا إلى رياض الأطفال سيتذكرون بشكل أفضل أسماء أولئك الذين ينتقلون معهم إلى نفس المجموعة ، بينما سينتبه الآخرون مرة أخرى إلى أسماء الفصول.
إمالة الرأس في اتجاهات مختلفة ، إمالة الجذع ، القرفصاء ، تأرجح الذراعين في وقت واحد وبشكل منفصل ، تأرجح الساقين - هذه قائمة تقريبية لأبسط تمارين الإحماء.
يحبها الأطفال حقًا عندما يمشون أو يقفزون مثل بعض أنواع الحيوانات: البط ، والأرانب ، والضفادع ، والرافعات ، إلخ. مثل هذه التمارين الصباحية في رياض الأطفال لن تكون مملة
المشي من الداخل ، ثم على الجزء الخارجي من القدم ، على الكعبين ، وأصابع القدمين ، والركبتين العاليتين - متاح لأي عمر من الأطفال ، ولكنه سيكون بمثابة وقاية ممتازة للأقدام المسطحة وسيساهم في التشكيل الصحيح لساق الطفل
في المجموعات العليا في رياض الأطفال ، يمكنك تنظيم مسابقات صغيرة وسباقات التتابع. ومع ذلك ، انتقاء الواجباتضروري حتى يتمكن جميع الأطفال من القيام بذلك
تمارين الصباح في رياض الأطفال لا تساهم فقط في نمو الثقافة الجسدية لدى الأطفال ، ولكن أيضًا في الانضباط. يتأثر هذا أيضًا بالشكل الذي يشارك فيه الرجال. من الجيد أن يكون هذا النموذج هو نفسه لجميع الأولاد والبنات. يستحسن أن تكون هذه تيشيرت وشورتات مصنوعة من أقمشة قطنية طبيعية أو جوارب بنعل مطاطي أو أحذية تشيكية.
حسنًا ، بالطبع ، يعتمد الأمر على الشخص الذي يقوم بتمارين الصباح اليومية فيما إذا كان الأطفال سيحبون الثقافة البدنية والتمارين الإيقاعية. إذا كنت تريد أن تأسر الأطفال ، فلا تتحدث معهم بلغة الأدلة والكتيبات الجافة. تذكر عندما كنت صغيرة نفسك؟ ستساعد الموسيقى والشعر والنكات والكلمات اللطيفة في إثارة اهتمام حتى أكثر الأطفال حماقة وغير رياضي. البهجة والثناء وابتسامات الأطفال السعيدة والمبهجة ستكون مكافأتك
