في بعض الأحيان ، عند النظر إلى شخص ما ، يقول الناس من حوله: "نعم ، لديه صراصير في رأسه." ماذا يقصدون؟ عادة هذه هي الطريقة التي يتسم بها الناس بسلوك غير عادي ، وغرائب غير عادية ، وغرائب مختلفة ، بشكل عام ، وليس مثل أي شخص آخر.
ماذا يعني هذا التعبير؟
"صرصور في الرأس" فكرة تدور باستمرار في الرأس ، وعادة ما تكون ذات لون سلبي ، مما يؤثر على سلوك الإنسان. معظم الناس لديهم حشرة واحدة على الأقل. ومع ذلك ، إذا كان هناك الكثير منهم ، فهم يعقدون الحياة بشكل ملحوظ ، مما يجعلها ميؤوس منها.
ومع ذلك ما من أحد محصن من الأفعال وبعدها تصفق الصراصير في الرأس بالوقوف
من أين تأتي الصراصير
كقاعدة عامة ، ينشأ أصل معظم مشاكل الإنسان من الطفولة. أثناء نمو الطفل ونضجه ، يواجه بعض المشكلات التي يصعب جدًا التغلب عليها بمفرده. وإذا لم يكن لديه دعم جيد ، فيمكن للآخرين بسهولة التأثير على نفسيته الهشة: المجتمع يملي قواعد غير معلن عنهاالسلوك ، يفرض الصور النمطية والكليشيهات.
من ناحية أخرى ، من الأسهل العيش بهذه الطريقة ، ولست بحاجة إلى التفكير في الأمر ، فهناك أنماط سلوك جاهزة لجميع المواقف تقريبًا. لكن هناك أيضًا عيوب: مثل هذا الشخص يُدفع إلى حدود سلوكية معينة ولا يسمح لنفسه كثيرًا ، معتبراً ذلك غير قانوني. هؤلاء الناس أسهل في الإدارة. لا يؤمنون بأنفسهم ويستسلمون عند مواجهة الصعوبات ، يصبح احترام الذات أقل.
في النهاية ، يستسلمون لحالة لا تناسبهم ، ولا يتوقعون شيئًا جيدًا من الحياة.
وعندما يضرب النجاح مثل هذا الشخص في الرأس ، تنشط الصراصير ويمكن أن تخرجه من حالة التوازن العقلي.
لماذا نتخلص من الصراصير
إذا استقر صرصور في الرأس ليس وحده ، بل بصحبة العديد من الإخوة ، فلن يترك صاحبه ينعم بالحياة. في الوقت نفسه ، ينخرط الشخص في عمل غير محبوب ، ويكسب القليل من المال ، ولا يمكنه بناء علاقات مع الآخرين ، وإنشاء زوجين. إنه لا يجرؤ على اتخاذ خطوة جادة: تغيير المسكن أو ترك وظيفة مملة أو تغيير مهنة أو قطع العلاقات غير الضرورية. وإذا لم يتم فعل أي شيء ، فيمكن أن تتسبب في الضغط النفسي أو اضطراب نفسي أكثر خطورة.
كيفية القضاء على الصراصير
لإخراج الصراصير من رأسك ، عليك أولاً أن تدرك وجودها.
كقاعدة عامة ، لا يشك الأشخاص الذين يعانون من مثل هذه المشاكل في وجود خطأ ما معهم. إنهم يميلون إلى إلقاء اللوم على فشلهم على أي شخص غير أنفسهم. على سبيل المثال ، إذا كانت الفتاةلا تستطيع الزواج بأي شكل من الأشكال ، ثم تعتقد أن لديها تاج العزوبة. إدراك أن الأمر لا يزال في شخص ما ولكن في مشاكل داخلية لا بد من العمل.
لاتخاذ قرار بشأن التغيير ، من المفيد قراءة قصص نجاح المشاهير ، وخاصة أولئك الذين حققوا كل شيء دون مساعدة ، وتغلبوا على العديد من العقبات.
بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى ملء حياتك بأنشطة شيقة ، على سبيل المثال:
- إتقان المهنة التي طالما حلمت بها ؛
- ابحث عن هواية ترضيك ؛
- تعلم اللغات الأجنبية ؛
- مشاهدة افلام كوميدية ؛
- قراءة القصص الفكاهية ؛
- أضف نشاطًا بدنيًا إلى حياتك.
تحتاج لشيء ما في الحياة لتنجح ، ثم يزداد احترام الذات ، وتبدأ الصراصير في الاختفاء.
ومع ذلك ، إذا ملأت اليوم بأشياء مفيدة ، فلن يكون هناك وقت للأفكار الكئيبة ولوم الذات. بالإضافة إلى ذلك ، لا تأخذ كلام الآخرين على أنه حقيقة لا تقبل الجدل. لا تدع الآخرين يضعون الصراصير في رأسك. من المهم أن تتذكر أن هذا مجرد رأي شخص ما.
إذا كان من الصعب طرد صرصور من رأسك بمفردك ، فيمكنك طلب المساعدة من علماء النفس المحترفين.
في النهاية ، الأمر يخص الجميع: تخلص من الصراصير أو اترك كل شيء كما هو ، لأن الجميع هو سيد حياته.
