تلعب ألياف الكولاجين دورًا مهمًا في جسم الإنسان. هم مسؤولون ليس فقط عن مرونة الجلد ، ولكن أيضًا يدعمون بنية الأعضاء الداخلية. اليوم ، يستخدم الكولاجين أيضًا بنشاط في التجميل. نتيجة لذلك ، تبدو البشرة أصغر سنًا وأكثر جاذبية. في مقالتنا ، يمكنك العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية حول ألياف الكولاجين ووظائفها.
معلومات عامة عن ألياف الكولاجين
ألياف الكولاجين هي بروتين ليفي. وهو أحد مكونات النسيج الضام في الجسم. توفر الألياف لها المرونة والقوة. هم موجودون في جميع الحيوانات متعددة الخلايا. ألياف الكولاجين غائبة عن النباتات والحيوانات والفطريات والكائنات الدقيقة.
ألياف الكولاجين هي البروتين الأكثر وفرة في الثدييات. يتراوح محتواها في الجسم من 25٪. منتج تمسخ الكولاجين هو الجيلاتين.
تلعب ألياف الكولاجين دورًا مهمًا في حياة النساء. ليس سرا أنهم أكثر من الذكور ،قلقون بشأن مظهرهم. بسبب المحتوى العالي من الألياف ، يمكن إبطاء عملية الشيخوخة ويمكن القضاء على بعض التجاعيد. كما أنها تستخدم في العديد من مجالات حياتنا ، وبالتحديد في صناعة الأغذية والتجميل والعلوم والطب.
توليف الألياف
توليف ألياف الكولاجين هو عملية معقدة تحدث في وجود كمية كافية من الفيتامينات والعناصر النزرة. يحدث في الخلايا الليفية. واحدة من أهم اللحظات في العملية هي تفاعل الهيدروكسيل ، والذي يسمح باستمرار عملية تكوين الكولاجين. المحفز هو إنزيمات محددة.
توليف ألياف الكولاجين يمكن أن يكسر نقص حمض الأسكوربيك. في هذه الحالة ، سيتشكل ما يسمى بالكولاجين غير الطبيعي. إنه أكثر مرونة في الملمس. قد يكون هذا التوليف هو سبب الاسقربوط.
الكولاجين وألياف الإيلاستين هي أساس الجلد. الأول يتوقف عن إنتاج الإنزيمات في سن 20-25 سنة ، والثاني عند 13-14 سنة. بعد ذلك ، لا يتم استعادة الجلد ، تبدأ عملية الشيخوخة. ومع ذلك ، يوجد اليوم عدد كبير من مستحضرات التجميل ، والتي تشمل الكولاجين. بفضلهم ، يمكنك استعادة الجلد جزئيًا والتخلص من التجاعيد السطحية.
تشكيل الألياف
يتم تنظيم تكوين ألياف الكولاجين بواسطة ببتيدازات البروكولاجين. هذه الجزيئات ليست قادرة على التكوين التلقائي. لتشكيل الألياف ، والانقسام الأولي لل N- وC- المحطة الطرفية الببتيدات. ويترتب على ذلك أن تكوين ألياف الكولاجين يتزامن مع تكوين خيوط الفيبرين. في هاتين العمليتين ، يكون الانقسام المحدد للبروتين هو الشرط الرئيسي.
تتكون ألياف الكولاجين في السائل خارج الخلية بالقرب من سطح الخلايا الليفية ، ولكن ليس بداخلها بأي حال من الأحوال. هذا يرجع إلى حقيقة أن ببتيدازات البروكولاجين خارج الخلية. تمنع الببتيدات الطرفية تكوين البروتين في الوقت المناسب.
تكوين الألياف
تتكون ألياف الكولاجين من ليفية وتحتوي على بروتين معين - الكولاجين. إنها متينة للغاية ولديها القدرة على الانتفاخ. اعتمادًا على ترتيب الأحماض الأمينية في سلاسل البولي ببتيد ، وكذلك على جودة مكون الكربوهيدرات ، يتم تمييز أكثر من 10 أنواع من بروتين الكولاجين. يتم تضمين هذه الأصناف ليس فقط في تكوين ألياف الكولاجين ، ولكن أيضًا في الأغشية القاعدية للأنسجة الظهارية والغضروفية ، فضلاً عن الهياكل الأخرى. مع تطور بعض العمليات المرضية ، يمكن أن يحدث انهيار الكولاجين. وفي هذا الصدد يدخل مجرى الدم
يشمل تكوين ألياف الكولاجين أيضًا:
- أرجينين ؛
- ليسين ؛
- فالين ؛
- سيرين ؛
- التيروزين والمواد المفيدة الأخرى.
شيخوخة الألياف
مع مرور الوقت ، تقدم ألياف الكولاجين في العمر. هذه عملية حتمية لا يمكن إيقافها. إنه يؤثر على جميع جوانب الحياة. القدرة على العمل تتناقص تدريجياً ، والحالة الصحية تزداد سوءاً وهناك أهمية كبيرةتغير في المظهر
شيخوخة ألياف الكولاجين تسبب تغيرات في الجلد عند عمر 33-35 سنة. نتيجة لذلك ، تظهر التجاعيد. يمكن أن تؤدي إجراءات التجديد الحديثة والجراحة التجميلية إلى إبطاء هذه العملية بشكل كبير. ومع ذلك ، فهي باهظة الثمن. مدة تأثير هذه الإجراءات فردية. لسوء الحظ ، البعض منهم غير مناسب. وفقًا لنتائج دراسة أجراها الخبراء ، فإن بعض الأشخاص لديهم وفرة زائدة من النوع 3 من الكولاجين. وبسبب هذا ، فإنهم عرضة للشيخوخة المبكرة. سيكون لإجراءات التجديد التي يتم تنفيذها تأثير قصير المدى.
ليس سراً أنه مع تقدم العمر يصعب على الشخص الوصول إلى الأرض بأطراف أصابعه دون ثني ركبتيه. هذا يرجع إلى حقيقة أنه بمرور الوقت ، تقل سعة انثناء العمود الفقري والأطراف. المحدد في درجة التمدد هو الكولاجين. يحمي الأنسجة من الإفراط في التمدد ، وكذلك من تلف الأوعية الدموية والأعصاب. يوصي الخبراء بممارسة الرياضة بانتظام ، بغض النظر عن العمر. يزعمون أن هذا سيحسن ألياف الكولاجين ويجعلك تشعر بأفضل ما لديك.
استعادة ألياف الكولاجين
يريد الخبراء من جميع أنحاء العالم لسنوات عديدة صنع المادة المثالية التي من شأنها استعادة ألياف الكولاجين. حمض الأسكوربيك والببتيدات والمستخلصات النباتية لها وظيفة مماثلة. يتم استخدامها بنشاط في إنشاء الكريمات والأقنعة الخاصة. ومع ذلك ، فإن هذا التكوين لانتيجة 100٪. لقد تعلم العلماء كيفية تفكيك جزيئات المكونات المدرجة وإرفاقها في مركبات خاصة. نتيجة لذلك ، تمر المادة عبر البشرة.
اليوم يمكن لأي شخص شراء مستحضرات التجميل التي تحتوي على ألياف الكولاجين. ومع ذلك ، يقول الخبراء أنه في هذه الحالة تكون الجزيئات كبيرة وغير قادرة على اختراق الجلد لاستعادة كمية الكولاجين في الجسم. الصفات الإيجابية لمثل هذا المنتج يمكن أن تعزى فقط إلى حقيقة أنه يرطب الطبقة العليا من الغطاء.
لمنع الشيخوخة واستعادة مستويات الكولاجين ، يوصي الخبراء بالحقن. وبالتالي ، يتم إدخال البروتين إلى عمق الجلد وله تأثير إيجابي على حالته.
من أجل إبطاء عملية الشيخوخة التي تحدث بسبب توقف إنتاج الأنزيمات بواسطة ألياف الكولاجين ، من الضروري اتباع نمط حياة صحي. هناك خمسة أعداء معروفين لألياف الكولاجين:
- تدخين ؛
- كحول
- الإجهاد ؛
- ترطيب غير كافٍ للبشرة ؛
- الأشعة فوق البنفسجية المفرطة.
التغذية السليمة لإنتاج الكولاجين
تلعب التغذية دورًا مهمًا في إنتاج الكولاجين. من المهم إعطاء الأفضلية فقط للمنتجات عالية الجودة والصحية والطازجة. هذا يرجع إلى حقيقة أن ألياف الكولاجين تتكون من عدد من الأحماض الأمينية التي تدخل الجسم بالبروتينات فقط. يمكن أن يؤثر نقصها على حالة الجلد ،الأظافر والشعر.
يساعد تناول الأطعمة الغنية بالبروتين على بناء جزيء كولاجين كامل. قد يفسر هذا التغيير في حالة جلد هؤلاء الفتيات اللائي يلجأن في كثير من الأحيان إلى مجموعة متنوعة من الأنظمة الغذائية.
الأحماض الأمينية ، التي تدخل الجسم مع البروتين ، تسمح للجسم بتكوين الكولاجين الخاص به. ومع ذلك ، مع عدم وجود حمض أميني واحد على الأقل ، تتوقف عملية تكوين الألياف. بالتدريج يبدأ الشعر في التساقط ويتلاشى الجلد وتصبح الأظافر هشة.
ما هي الأطعمة التي يجب تفضيلها لإنتاج الكولاجين؟
ليست كل المنتجات يمكن أن تساعد في استعادة ألياف الكولاجين. المنتج الأكثر قيمة هو الأسماك والمأكولات البحرية. سمك السلمون مفيد بشكل خاص. يحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية وغني أيضًا بالكولاجين الطبيعي. يعرف أي خبير تجميل أن أسماك البحر مصدر للصحة والجمال والشباب. يجب تضمينه في النظام الغذائي العادي. الروبيان وسرطان البحر والمحار وبلح البحر وكالي البحر لها نفس الخصائص. بفضل هذه المنتجات ، لا يمكنك استعادة ألياف الكولاجين فحسب ، بل يمكنك أيضًا التخلص من نقص اليود.
منتج آخر قيم هو لحم الديك الرومي. بفضله ، استقر إنتاج ألياف الكولاجين وتم منع تدميرها المبكر. قلة من الناس يعرفون ، لكن لحم الخنزير ولحم البقر يبطئان من تكوين الكولاجين. لهذا السبب يوصى بإعطاء الأفضلية للديك الرومي
لاالسر هو أن الخضار مفيدة للغاية للجسم. فهي مصدر لمجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. لاستعادة ألياف الكولاجين ، من المهم إعطاء الأفضلية للخضروات الخضراء. بالإضافة إلى ذلك ، سوف يقومون بتطبيع عمليات التمثيل الغذائي. كما تتحسن حالة الجلد باستخدام التفاح والجزر والطماطم.
يجب إيلاء اهتمام خاص للمنتجات التي تحتوي على فيتامين سي. فهو المنشط الرئيسي الذي تعتمد عليه مرونة الجلد. يوجد فيتامين سي في البرتقال واليوسفي والمشمش والليمون والخوخ.
حقن الكولاجين
كل عام ، تزداد شعبية حقن الكولاجين. تعتمد تكلفة هذا الإجراء على نوع الكولاجين المستخدم. هناك ثلاثة أنواع من المادة:
- حيوان. يتم الحصول عليها من جلود الماشية. يُعتقد أن هذا هو أخطر أنواع الكولاجين وأكثرها فاعلية. يمكن أن يسبب رد فعل تحسسي شديد.
- خضار. أنتجت بطريقة حيوية من بروتينات القمح. الكولاجين لا يسبب الحساسية. يستخدم في مستحضرات التجميل الفاخرة وهو غالي الثمن.
- البحرية. تشبه جزيئات هذا الكولاجين تلك التي ينتجها جسم الإنسان. إنه ميسور التكلفة ، لكن في بعض الحالات يمكن أن يسبب الحساسية.
ألياف الكولاجين والأدوية
تلعب ألياف الكولاجين في الجلد دورًا مهمًا في حياة البشرية. لقد أثبت العلماء أن الانتهاكتكمن أسباب العديد من الأمراض الوراثية في تكوين الكولاجين في الجسم. المظاهر الرئيسية لمثل هذه الأمراض ما يلي:
- تلف الجهاز الرباطي
- تلف الغضروف ؛
- وجود عيوب في صمامات القلب
تحدث الأمراض الناتجة عن عيوب في التخليق الحيوي للكولاجين لأسباب عديدة. قد تكون ناجمة عن طفرات في الجينات أو أخطاء في تعديل الكولاجين. سبب آخر هو نقص الإنزيمات. لمكافحة مثل هذه الأمراض لا بد من تطبيع عددها
تلخيص
يحلم الجميع تقريبًا بإبطاء عملية الشيخوخة. ومع ذلك ، لا يعرف الجميع ما الذي يرتبط به وكيفية التعامل معه. يوجد اليوم عدد كبير من مستحضرات التجميل التي تحتوي على الكولاجين. عند شرائها ، من المهم الانتباه إلى التكوين. لا يمكن لألياف الكولاجين ، التي يتم تضمينها في منتج معين ، أن تضمن دائمًا نتيجة 100٪. لاستعادة الكولاجين في الجسم ، ننصح بممارسة الرياضة بانتظام وتناول الأطعمة عالية الجودة فقط. بفضل هذا ، ستعمل ألياف الكولاجين مع أقصى فائدة للجسم ، وستظل بشرتك مرنة وجذابة لأطول فترة ممكنة.
