كثير من الناس ، عندما يقابلون مفهوم "الإنتاجية" ، لا يفهمون ما يعنيه. أو أتساءل فقط كيف يمكنك أن تكون منتجًا عندما لا يكون هناك سوى 24 ساعة في اليوم؟ كيف تجمع بين الحياة الشخصية والترفيه والاستجمام وفي نفس الوقت تنفيذ خطط العمل اليومية؟ دعنا نتحدث عنها في هذا المقال
ما هي الإنتاجية؟
في الآونة الأخيرة ، توقف الناس عن ملاحظة مقدار ما يخسرونه عندما يتعمقون في دراستهم وعملهم. طوال اليوم تقريبًا نحن مشغولون بشؤوننا الخاصة ، بينما لا نفكر حتى في حقيقة أن كل يوم نعيش فيه يمكن أن يصبح أفضل وأكثر إنتاجية.
الإنتاجية مفهوم مثير للاهتمام. إن تعريف الشخص المنتج أمر بسيط للغاية. لديه دائمًا دفتر ملاحظات أو مذكرات أو أي دفتر ملاحظات آخر معه ، حيث يضع بوضوح خططه لهذا اليوم. مقابل كل عنصر في نهاية اليوم ، يجب أن تكون هناك علامة اختيار - ثم ذهب اليوم بنسبة 100٪ كما ينبغي.
ومع ذلك ، في بعض الأحيان ننسى شيئًا مهمًا في طريقنا إلى الإنتاجية.
بقية
الشخص المنتج هو منيستريح. علاوة على ذلك وبانتظام وبحسب الحالة المادية والمعنوية
أبسط خطأ في طريق تحقيق أي هدف هو التقييد في الراحة. إذا شعرت بالتعب ، فمن الصعب عليك الاستمرار ، ورأسك تؤلمك ، ثم تتوقف. لماذا تحتاج إلى عمل بدون متعة بسبب ضعف صحتك؟ اترك كل شيء جانباً ، اشرب الشاي مع السكر ، افتح النافذة ، والأفضل الخروج واستنشاق بعض الهواء. يشتت انتباهك ، تحدث إلى شخص ما (لكن ليس عن العمل). سترى كيف ستسير الأمور بشكل أسرع وأكثر متعة لاحقًا.
لذا إذا كنت تعتقد أن الإنتاجية تنتهي هنا ، فلا. الخطوة التالية هي التغذية والنوم
الطعام والنوم
العمل الإنتاجي يتعلق بتنفيذ الخطط والوظائف المحددة. في مرحلة ما ، تكون هذه مهام عمل ، وفي مرحلة ما ، إجراءات نحو هدف محدد. الإنتاجية وظيفية ومثمرة. ما هو المطلوب للوصول للقمة؟
ولهذا من الضروري للغاية تناول الطعام بشكل جيد والنوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات كل يوم. لا يجب زيادة الوقت لإكمال مهمة على حساب النوم أو استراحات الغداء. من الأفضل تحديد زياراتك للصفحات على الإنترنت والشبكات الاجتماعية.
دعونا نلخص الأمر. المنتج يعني شخصًا مسؤولًا ومجمعًا يعرف كيفية تنظيم أفكاره وترجمتها إلى أهداف. في الوقت نفسه ، هذا هو الشخص الذي يجد وقتًا للراحة والنوم الصحي والتغذية السليمة.
هذا ما يعنيه المفهومإنتاجي. هذه صفة مفيدة جدا للفرد
