الشيخوخة ظاهرة طبيعية. شيخوخة الجسم تبدأ تدريجياً وتغطي جميع المستويات: الجسدية والنفسية والاجتماعية.
إذا كان هناك أشخاص في عمر محترم في المنزل ، فإنهم يحتاجون إلى موقف منفصل تجاههم. وما الفرق بين الشيخ وكبير السن؟ سنخبرك المزيد عن هذا
العمر
لنبدأ بهذا الموضوع. أي نوع من الناس يعتبر من كبار السن حسب فئتهم العمرية؟
الأشخاص فوق 60. يُعتقد أنه على الرغم من النشاط الخارجي لشخص في سن جليلة ، يبدأ الجسم في التغيير. وبالطبع ليس للأفضل. كل الأنظمة تتغير. ينخفض النشاط البدني وتحدث تغيرات نفسية معينة.
في هذا العمر يبدأ كبار السن في الشعور بأن كل خير قد تم التخلي عنه. كبر الأطفال ، وأصبح الأحفاد بالغين تقريبًا. عمليا لا يوجد أقران في الجوار. قد تبدأ الجدة أو الجد في الحزن ، ويشعر بأنه منسي وعديم الفائدة.
الدعم من الأحباء خلال هذه الفترة مهم. يحتاج كبار السن إلى رؤية أنهم بحاجة إليهم وليسوا كذلكوحيدا. كيف تظهر ذلك؟ مع رعايتك وحبك. هذا لا يعني أنه من الضروري تحويل الأسرة بأكملها إلى أكتاف شخص مسن. لكن إن شاء فليعتني بالحياة كما يشاء
أخرج الآباء الأكبر سنًا من الشقة. ليس فقط في المتجر أو إلى المستشفى. قم بزيارة المعارض ودور السينما والمسارح معهم ، وقم بالسير في الحدائق ، وزيارة الأقارب. لا تتدخل في زيارة المعبد فهذه فرحة لكثير من المتقاعدين
العمر
يأتي بعد الرجل العجوز. للأسف هذه هي المرحلة الأخيرة من التنمية البشرية
هل توفي أجدادك بعيد ميلادهم الخامس والسبعين؟ هذا يعني أنهم بلغوا سن الشيخوخة. يعتبر الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 90 عامًا طويل العمر.
ما هي اهم مشاكل هذا العصر؟ بالطبع ، الصحة تتدهور بسرعة. إما أن يطعن القلب ، ثم ينفجر عرق النسا ، ثم لا تنحني الساقان. يتعب الجسم أكثر فأكثر ، ويتباطأ عمل القلب ، ويتعطل عمل الأعضاء ، ويتغير الجهاز العضلي الهيكلي.
لا مشاكل أقل تعقيدا - نفسية. يبدأ كثير من الناس في سن متقدمة بالخوف من الموت. ينسحبون على أنفسهم ، يصبحون حزينين ، يسقطون في حالات اكتئاب
كيف تساعد عزيزك؟ انتبه أكثر وتأكد من عدم تركه بمفرده.
الخلاصة
فحصنا ما هي سن الشيخوخة والشيخوخة. يعتبر كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 60 و 75 عامًا. العمر - من 75 إلى 90 سنة.
