في بعض الأحيان ، يريد كل شخص أن يكون جسده أكثر تطوراً وتنوعاً وأسرع. يبدأ البعض في تطوير البراعة والقدرة على التحمل وردود الفعل السريعة … والبعض الآخر يبدأ ببساطة في تطوير يده اليسرى. لما هذا؟ وكيف نضع اليد اليسرى على اليمين؟ دعونا نحاول إيجاد إجابات لهذه الأسئلة معًا بطريقة منطقية.
العالم الأيمن
في عالمنا ، يتم ترتيب كل شيء مع توقع اليد اليمنى. غالبًا ما يواجه أصحاب اليد اليسرى صعوبة في الاصطدام مع نفس علبة التروس الخاصة بسيارة كلاسيكية. ويستطيع صاحب اليد اليمنى الاعتماد فقط على يده اليمنى ، حيث أن اليسار غير مطور تمامًا وهو مساعد بسيط ، قادر فقط على التعامل مع الإجراءات الأكثر بدائية: إمساك ، تصحيح ، إلخ. كيفية تطوير اليد اليسرى بحيث تكون يصبح طرفا متساويا قادرا على أداء مهام مختلفة؟ للإجابة على هذا السؤال ، نحتاج أولاً إلى فهم الدافع. وهي: لماذا نحتاج اليد اليسرى؟
تطوير لماذا
لفهم الدور الرئيسي لليد اليسرى ، عليك أن تتذكر أنها مرتبطة بالنصف الأيمن من الدماغ. إنها المسؤولة عن العواطف والإبداع والجماليات والتفكير التخيلي. مع تقدم العمر ، لا يمكن تجميع التجربة البديهية بسبب عدم تطور النصف المخي الأيمن بسبب عدم نشاط اليد اليسرى. فقط اليد التي تعمل باستمرار تطور نصف الكرة الأرضية. لجعل التطوير سهلاً وممتعًا ، تحقق من بعض الأساليب المجربة.
رسم
الرسم طريقة رائعة للتهدئة والانضمام إلى الجمال. واعمل بيديك. كيف تنمي اليد اليسرى أثناء الرسم؟ بسيط جدا. أنت فقط بحاجة للبدء بشكل صحيح. يجب أن تكون الخطوة الأولى هي المزامنة. أي ، على ورقتين في نفس الوقت بيدك اليمنى واليسرى ، ارسم أنماطًا ضوئية وبدائية: دوائر ، أزهار ، لولبية ، إلخ.
الخطوة الثانية هي الرسم بالنقاط. قم بتوصيل النقاط الموضوعة على الورقة معًا ، بالطبع ، بيدك اليسرى. يمكن ترتيب النقاط بطريقة فوضوية وسلسلة منطقية.
الخطوة الثالثة - الرسم بالطلاء بأصابع اليد اليسرى. هذا هو المكان الذي تحتاج فيه إلى الاسترخاء والاستسلام للعملية تمامًا. كما يقول أساتذة الرسم ، فإن الصور المرسومة باليد اليسرى "غير المطورة" تتميز بالإثارة والأصالة ، والتي لا تستطيع اليد العاملة اليمنى أن تخلقها. بعد قدر معين من التدريب ، ستتوقف عن ملاحظة الفرق.
موسيقى
إذا لم تكن قد فعلت بالفعلأتقن أي آلة موسيقية ، حان الوقت للبدء. بعد كل شيء ، هذه هي الطريقة الأكثر مباشرة لتصبح مضطربًا. العزف على أي آلة يتطلب مشاركة كلتا يديه ، ومتزامنة.
خذ الجيتار على سبيل المثال. من أجل إتقان اللعبة ، سيكون عليك مزامنة حركات كلتا يديك ، مع تعيين اليسار لمهمة أكثر صعوبة: إعادة ترتيب الأصابع والضغط بقوة على الأوتار إلى لوحة الفريتس. لن تستسلم هذه الأداة إلا بعد تدريب طويل ومضني ، عندما تؤدي عضلات اليد اليسرى على الجهاز وظائفها. إذا كنت لا تزال تتساءل عن كيفية البدء في تطوير يدك اليسرى ، فاحصل على آلة موسيقية صغيرة وحاول إتقانها. النتيجة لن تجعلك تنتظر
العمل
أسهل وأرخص طريقة لتطوير اليد اليسرى هي الأعمال المنزلية اليومية. درب نفسك على استبدال اليد اليمنى باليسرى في التصرفات المعتادة. يمكنك البدء بغسل أسنانك ، وغسل وجهك ، وتناول الطعام. بعد أن تعتاد يدك اليسرى على القيام بهذه الحركات البسيطة على الماكينة ، قم بتوصيلها بالطهي أيضًا. بشر جزرة وقطّع لها بصلة ستكون مهمة جيدة.
التربية البدنية
كيف تبدأ في تطوير اليد اليسرى؟ سيكون من المفيد تطبيق التربية البدنية. يجب أن تبدأ التمارين بأبسطها: الضغط على الكرة المطاطية بأصابع يدك اليسرى. سيساعد هذا التمرين البسيط والفعال في تقوية عضلات أصابعك ويدك. بالتوازي مع هذا التمرين ، يُنصح بالعمل على تقوية الذراع بالكامل. يمكن تحقيق ذلك عن طريق رفع أي شيء ، سواء كان ذلكالدمبل أو المباراة.
كرة التنس الصغيرة هي مساعد كبير في تطوير اليد اليسرى. ارميها وأمسكها ، اضغط عليها على الحائط أو من الأرض. بالقيام بثلاثين زيارة في اليوم ، يمكنك تحقيق النجاح بسرعة.
السباحة هي طريقة أخرى لتصبح ماهرًا. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الإنسان ، الذي يجد نفسه في بيئة غير عادية ، يجهد كل قوته ويستخدم كل الاحتياطيات للسيطرة على جسده.
حرف
أصعب طريقة في التطوير هي الكتابة بيدك اليسرى. ماذا تتطور هذه الطريقة؟ المهارات الحركية الدقيقة ، وبالطبع النصف المخي الأيمن. من أجل البدء في الكتابة بيد غير مألوفة ، تحتاج إلى معرفة بعض الحيل.
- يجب ألا يسقط الضوء من الجانب الأيسر المعتاد ، ولكن من الجانب الأيمن.
- يجب وضع دفتر الملاحظات في الزاوية اليسرى.
- يجب اختيار المقبض ليس رفيعًا جدًا بحيث تضغط الأصابع عليه جيدًا.
- حاول أن تجعل الحروف أكثر استدارة لتسهيل كتابتها.
الاستنتاجات
الآن بعد أن عرفت نصف الكرة الذي تتطور إليه اليد اليسرى ، يمكنك استخلاص النتائج سواء كنت بحاجة إلى تطويرها أم لا. للتلخيص ، تطور اليد اليسرى عملية شاقة وطويلة ، لكنها ضرورية للغاية لعدة أسباب:
- الاحتياطيات البشرية لا حدود لها ، يجب أن تكون قادرًا على اكتشافها وتطويرها واستخدامها ؛
- تطوير اليد اليسرى يستلزم تطوير النصف المخي الأيمن ، مما يعني أنها ستكشف لك من جانب جديد ؛
- وضعت اليد اليسرى دائماسيتمكن من استبدال الصحيح في المواقف غير المتوقعة ؛
- تسريع عمليات العمل عند استخدام كلتا اليدين ؛
- تحسين المخ
هل أنت جاهز لتكون ماهر؟
