ماذا أو من الذي يجعل موجة من العدوان توقظ في أرواحنا؟ لماذا لا يريد الناس ، المقربون والمحبوبون أحيانًا ، التفكير في عواقب أقوالهم وأفعالهم؟ دعنا نتحدث عن العبارة اللغوية الثابتة "لا توقظ الوحش بداخلي" ، غالبًا ما نسمع هذه العبارة في حياتنا اليومية. حول المصدر الأصلي ، حول معناه واستخدامه من قبلنا في الحياة ، سنخبر في منشورنا. كيف يمكننا محاربة "الوحش" الخاص بنا؟ ما هو ضبط النفس؟ إذًا ، ما الذي تعنيه عبارة "لا توقظ الوحش بداخلي"؟
حول المصدر الأصلي
أصبح الاقتصادي والسياسي والاشتراكي الألماني هيرمان شولتز-ديليتش سلف هذه العبارة الرائعة ، وأود أن أؤكد أنها حكيمة. لكن في البداية بدا الأمر مختلفًا بعض الشيء: "لا تطلقوا العنان للوحش!" وهكذا ، أراد العالم أن يقول إنه لا يستحق الاستيقاظ أو الاستفزاز في شخص ما أكثر من غيره ،الغرائز الأساسية ، حيث يمكن أن تكون العواقب ضارة ببيئته. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن العبارة تظهر بالشكل المألوف لنا في رواية إيلف وبيتروف "العجل الذهبي". تجذرت عبارة "لا توقظ الوحش بداخلي" وأحبها الناس كثيرًا لدرجة أنها تُستخدم في كل مكان حتى يومنا هذا.
ما هو الاستفزاز
كل إنسان في حياته كان عليه أكثر من مرة أو مرتين أن يتعامل مع الاستفزازات التي تعتبر وسيلة فعالة للتأثير على نفسية الإنسان. من اللغة اللاتينية الاستفزاز يعني "التحدي". بعبارة أخرى ، يمكننا أن نقول هذا: إنهم يريدون إجبارنا على فعل ما لا تريده. المستفز ، كقاعدة عامة ، يُنذر ، ويوقف أحيانًا بعبارة "لا توقظ الوحش فيَّ". يمكن للمستفز أن يتصرف بشكل صريح وضمني. أولاً ، يريدون دعوتك إلى صراع ، وثانيًا ، يمكنهم رفعك إلى السماء ، ثالثًا ، يمكنهم "أخذ الأمر بشكل ضعيف" ، وأخيرًا ، إغوائك فقط. في هذه الحالات ، تكون قادرًا على القيام بمثل هذه الإجراءات وإخبار كل الأسرار عن نفسك التي لن تفعلها أبدًا في حالة ذهنية هادئة. لذلك ، إذا لم تكن مرتاحًا في الوضع الحالي ، فهذا سبب مهم لأن تسأل نفسك السؤال: لماذا تحتاج هذا الشخص ، والأهم من ذلك ، لماذا تحتاجه؟ تقولون: "لا توقظ الوحش بداخلي ، من فضلك". ستصبح هذه الكلمات إشارة له للتعرف على استفزازه
بضع كلمات عن ضبط النفس
القدرة على التحكم في أفعالك ، وعلاوة على ذلك ، تعلم كيفية التحكم في نفسكمن تأثير الآخرين هناك ضبط النفس. إذا كنت تملكه ، فأنت شخص حر ومسؤول. نلاحظ حقيقة مثبتة: بدون نشاط بدني ، ضبط النفس ، للأسف ، يسقط. نتيجة لبحث أجراه علماء من جامعة ماكواري في سيدني ، ثبت أن نتائج الاختبار النهائي لفصول ضبط النفس كانت مذهلة. أدى النوم الكامل ، والتمارين البدنية ، وعدم وجود الكحول والتدخين في النظام الغذائي بعد شهرين إلى حقيقة أن الأشخاص قد يشعرون بالسيطرة على عواطفهم في المواقف الاستفزازية.
إذا سمعت من رفيقك وصديقك وربما أخي العبارة: "لا توقظ الوحش بداخلي ، فهو لا يحصل على قسط كافٍ من النوم على أي حال" ، إذًا اعلم أنك متعب ومنهك و محطمة أخلاقيا الشخص الذي يحتاج إلى مساعدتك الآن. مهمتك هي أن تفهم وترى مزاجه العدواني السلبي ، لا أن تتعرض للإهانة ، ولكن ، دعنا نقول ، أن تدعمه في محادثة ودية دافئة.
الخلاصة
في الختام ، تلخيصًا لما قيل ، نلاحظ أنه في بعض الأحيان يكون من الضروري ببساطة تجاهل الرسالة السلبية ، لصد هجوم المحرض. لكن لا تنس أن كل تفاعلاتنا مع بعضنا البعض - هذا هو أحد الاستفزازات المستمرة. الفرق الوحيد هو أن بعض الناس يحفزوننا ويشجعوننا ويمدحوننا ، بينما البعض الآخر على العكس يجعلنا نتعارض. تعلم أن ترى الإيجابي في كل شيء تصادفه في الحياة. ودعهم يستفزونك ، فقط ابتسم مرة أخرى ، لا تستسلم ، ابحث عن الكلمات التي ستقتل أي شخص في مهدهنزاع. وإذا كان عليك أن تقول هذه العبارة العزيزة: "لا توقظ الوحش بداخلي" ، فليكن ذلك فقط عندما تدرك الاستفزاز وتكون مستعدًا لتعكسه بشكل صحيح.
على أي حال ، لن يكون من السهل القيام بذلك ، مع فهم حقيقة أن مستقبلنا ليس محددًا مسبقًا ، ومن الصعب دائمًا التنبؤ به. لكن هذا أفضل بكثير من الرد السلبي على تصرفات وكلمات الآخرين. ودع "الوحش" ينام ، وإذا استيقظ ، فحاول السيطرة عليه ، ودعه يهدر ، الشيء الرئيسي هو عدم عض أي شخص.
