رفاهية العديد من الناس تعتمد على الظروف الجوية. في هذه الحالة ، نتحدث عن الاعتماد على الطقس. ماذا يعني الضغط الجوي وكيف يؤثر على صحة السكان؟ كيف نقلل من عواقب تقلباته؟ ما الذي يعتبر طبيعيا؟
الحالة القياسية
يُفهم الضغط الجوي على أنه وزن الهواء الذي يضغط على جسم الإنسان والأشياء الأخرى على سطح الأرض. هذا المعامل هو 1.033 كجم لكل 1 سم3. يتم التحكم في كتلتنا بـ 10-15 طنًا من الغاز كل دقيقة.
متوسط الضغط الجوي الطبيعي عند 0 درجة مئوية يصل إلى 760 ملم زئبق. القيم المحددة هي المعيار. يقاس الضغط عند مستوى سطح البحر ، لذلك يعتبر طبيعيًا. في بعض الأحيان يقولون: "جو واحد" أو "ثلاثة أجواء". في الإصدار الأخير ، لا يمكن تسمية الضغط بالقاعدة ، لأنه يتجاوز المتوسط بمقدار 3 مرات. يشير الغلاف الجوي إلى العلامة القياسية.
الضغط غير مستقر ، إنه يتقلب كل يوم. تعتمد مؤشراته على الطقس ، والإغاثة ، والمستوى فوق سطح البحر ، والوقت من اليوم والسنة ، والمناخ. يتغير الضغط بسببالانتشار في طبقة الغلاف الجوي للموجات ذات الطبيعة المختلفة من الصوت إلى الإجمال.
التغييرات الطفيفة في 2-3 أقسام من عمود الزئبق لا تؤثر على الحالة الصحية. اختلاف 5-10 وحدات يؤدي إلى حالات مؤلمة. يمكن أن تكون القفزات التي تتجاوز الأرقام السابقة عدة مرات قاتلة. لذلك ، في المناظر الطبيعية الجبلية ، عند التسلق إلى ارتفاع ، يفقد الوعي عندما ينخفض الضغط بمقدار 30 وحدة.
حرصت الطبيعة على أن يكون جسم الإنسان مرنًا وقادرًا على التكيف مع أي ظروف. التأقلم هو مثال رئيسي على ذلك. ومع ذلك ، لا يمكن لجميع الناس تحمل التغيير في الظروف المناخية دون ألم. على سبيل المثال ، سكان الجبال غير قادرين على التكيف مع الطقس في الأراضي المنخفضة.
قياس الضغط الجوي
يمكن قياس هذه المعلمة بالباسكال ، والقضبان ، ومليمترات الزئبق. يتم استخدام آخر وحدة في البارومتر. مثل الجهاز نفسه ، هذا الاسم لوحدة الضغط مفهوم للناس العاديين. لذلك فهم يعرفون متوسط الضغط الجوي عند تسجيل البيانات بمقياس الضغط الجوي.
في الفيزياء يلجأون إلى باسكال. القاعدة في هذه الحالة هي 101.325 باسكال=760 مم. آخر وحدة قياس هي 1 بار=100000 باسكال. المعيار هو 1.01325 بار.
تأثير الضغط الجوي على الطقس
نظرًا لتقلب متوسط الضغط الجوي بين منخفض وعالي ، يمكنك معرفة شكل الطقس في الأيام القليلة المقبلة. مثل هذه التوقعات ليست دقيقة بشكل خاص.كل هذا يتوقف على العديد من المعلمات. من الصعب أيضًا التنبؤ الدقيق بسبب اختلاف متوسط الضغط الجوي لكل منطقة من مناطق الكوكب.
يمكن لأي شخص الحصول على اتجاهاتهم وقول ما هو متوقع من الطقس. إذا انخفض الضغط عن المتوسط ، فستكون الأيام ممطرة وغائمة قريبًا. يأتي الطقس المشمس مع زيادة في المعلمة
في الشتاء يتغير الوضع بشكل كبير. مع انخفاض الضغط ، من المتوقع حدوث ارتفاع في درجة الحرارة واحتمال هطول الأمطار (الثلج). زيادة المعلمة هي ضمان لطقس صافٍ ، على التوالي ، سيكون فاترًا.
الضغط والرجل
ضغط الدم الطبيعي أو المنخفض أو المرتفع هي تعريفات مشروطة للغاية. يمكن للناس التعود على كل شيء والتكيف معه. من المهم مراقبة ديناميكيات واتساع القطرات.
في المدن التي يزيد عدد سكانها عن مليون ، يعتبر الضغط الجوي قيمة متغيرة بسبب التراكم الكبير لناطحات السحاب. يمكن مقارنة هذا النوع من المباني بجبل. كلما نزل الشخص إلى أسفل وأعلى في مصعد عالي السرعة ، زادت حدة استجابته لانخفاض الضغط.
يقول الأطباء أن الضغط في الأذن الوسطى يتوافق مع الضغط الجوي. كيف يرتبط مؤشر الطقس بصحة الإنسان؟
الاعتماد على الأرصاد الجوية
إذا تذبذب متوسط قيمة الضغط الجوي بأكثر من وحدة واحدة في 3 ساعات ، فإن الجسم السليم القوي يتعرض للإجهاد. أي شخص يعتمد على الطقس لديه أعراض:النعاس والصداع النصفي والتعب. من بين أكثر الأشخاص حساسية المرضى المصابون بأمراض القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي والجهاز التنفسي. كبار السن حساسون للتقلبات الطفيفة
لتقليل قابلية النفوذ ، يجب عليك الالتزام بالتوصيات التالية:
- اتبع توقعات الطقس ؛
- استشر الطبيب ؛
- الحصول على قسط كافٍ من النوم ؛
- ضبط النوم ؛
- وازن جدول الأكل وعادات الأكل ؛
- اشرب فيتامينات
- امشي لفترة طويلة في الهواء الطلق ؛
- لا ترهق ؛
- شراء بارومتر ومراقبة تقلبات عمود الزئبق.
مجموعات المخاطر
مع انخفاض الضغط الجوي ، تشمل مجموعة المخاطر انخفاض ضغط الدم والأشخاص الذين يعانون من ضعف في وظائف الجهاز التنفسي. بسبب هذه التقلبات ، غالبًا ما يعانون من نوبات وتفاقم الأعراض. يتزايد خطر الإصابة بأزمة انخفاض ضغط الدم.
يعاني المصابون بارتفاع ضغط الدم والمصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية من ارتفاع الضغط الجوي. في مثل هذه الأيام ، تزداد احتمالية الوفاة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية.
بسبب التقلبات في عمود الزئبق ، تتهيج مستقبلات الضغط في الجسم. تشير النهايات العصبية إلى الدماغ حول تدهور الحالة الصحية بسبب التغيرات في الطقس.
تقلبات الضغط الجوي تجعل المرضى يشعرون بسوء:
- مع أمراض الجهاز التنفسي: ذات الجنب ، التهاب الشعب الهوائية ، الربو ، إصابات الصدر ؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية:فرط وانخفاض ضغط الدم وتصلب الشرايين.
- الأمراض المزمنة للأذن و حاسة الشم: التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الأذن ، التهاب الجيوب الجبهي ؛
- ضعف نشاط الدماغ: زيادة الضغط داخل الجمجمة والصدمات ؛
- أمراض الجهاز الحركي: الروماتيزم ، التهاب المفاصل ، تنخر العظم.
أعراض المرض عند ضغط جوي منخفض أو مرتفع
علامات تدهور الصحة تعتمد على متوسط الضغط الجوي في نقطة زمنية معينة.
بسعر مخفض يكون لدى الشخص:
- انخفاض ضغط الدم ؛
- خمول ، خمول ؛
- انخفاض في معدل ضربات القلب
- صعوبات في التنفس
- دوار و صداع نصفي
- غثيان ؛
- مشاكل في الجهاز الهضمي
- صداع
- تعب.
مع زيادة الضغط الجوي تظهر على الشخص الأعراض التالية:
- ظهور احمرار على الوجه
- ارتفاع ضغط الدم ؛
- طنين ؛
- زيادة معدل ضربات القلب ؛
- نقاط سوداء أمام العيون ؛
- غثيان ؛
- نبض في المنطقة الزمنية ؛
- دوار.
الشعور بنصائح أفضل
إذا انخفض متوسط الضغط الجوي أو ارتفع بشكل حاد ، فإن الأشخاص المعتمدين على الطقس يواجهون صعوبة. ستساعدك النصائح التالية على تقليل الأضرار الناجمة عن الطقس والتعامل مع الانزعاج الداخلي:
- قبول معدش الصباح المتباين ؛
- الأشخاص الذين يعانون من نقص التوتر والأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الخفيف يمكنهم شرب فنجان من القهوة الضعيفة ؛
- خلال النهار ، الشاي الأخضر بالليمون هو المشروب الأول ؛
- يحتاج الملح للتقليل
- قم بأفضل تمرين بدني ؛
- للراحة والاسترخاء في المساء ، اشرب مغلي الأعشاب المهدئة أو البابونج بالعسل أو قرص جليكاين.
الاختلافات في الضغط الجوي تسبب اضطرابات نفسية. يظهر القلق والتهيج والأرق والراحة.
وفقًا للإحصاءات ، تؤدي التغيرات المفاجئة في الضغط الجوي إلى زيادة الحوادث والجرائم وحالات الطوارئ في العمل.
