يجب على كل واحد منا على الأقل مرة واحدة في حياته الدفاع عن دبلومه. يجلب هذا الحدث الكثير من التوتر والليالي الطوال في حياتنا. كيف تستعد لمن لديه دبلوم دفاع على أنفه؟ ما الذي يتطلبه الأمر لإقناع الجمهور ، وخاصة اللجنة؟ دعونا نفهم الأمر
في هذه المقالة ، أريد أن أفكر في جانبين رئيسيين من هذا الموضوع. الأول يتعلق بالأطروحة مباشرة ، والثاني يتعلق بالتحديد بالتحدث أمام الناس.
إذن ، عملك بين يديك. هل كتبتها بنفسك؟ من الأفضل أن تكون الإجابة إيجابية. أعتقد أن مثل هذه المهنة لا يمكن أن تسمى دراسة ، حيث يتم ترتيب المقالات والتحكم وأبحاث الفصل الدراسي وحتى الأطروحات وإعادة شرائها. هذه ليست دراسة. لكننا نستطرد. إذن ، لقد كتبت عملاً وأنت تعرفه عن ظهر قلب تقريبًا. الشيء الوحيد المتبقي هو الدفاع عن الأطروحة. كما نعلم ، تستغرق هذه العملية حوالي عشر دقائق ، وخلال هذا الوقت ، بالكاد تصلح ورقة واحدة قياسية من النص المطبوع. أنت بحاجة إلى تقليص. هل تعرف ما هو مكتوب فيهالعمل ، ما هي الدراسات التي أجريت ، ما هي الاستنتاجات التي تم استخلاصها. هذا ما يجب أن يقال. أولاً ، يجب أن تذكر أهمية الموضوع المختار ، ثم تتحدث عن العمل المنجز والطرق المستخدمة. لكن المكون الرئيسي لتقريرك هو الجزء العملي والاستنتاجات. يجدر هنا الخوض في مزيد من التفاصيل حول العديد من القضايا التي تتضمن الدفاع عن شهادة. سيكون العرض مجرد الطريق
من الجيد أن يكون لديك صدقات أيضًا. بعد ذلك سيتمكن جميع أعضاء اللجنة من وضع جميع الأرقام أمام أعينهم مباشرة ، وسيكون من الأسهل عليهم التعرف على موضوع وجوهر كلمات المتحدث. إذا بدأ المتحدث في ملاحظة أن لديه وقتًا إضافيًا ، فعليه ببساطة التعليق على شرائح العرض لفترة أطول قليلاً ، مع استكمال استنتاجاته ببعض العبارات العامة.
لكن ما الذي يجب فعله إذا تسبب الدفاع القادم عن الشهادة في رعب حقيقي بسبب الخوف من التحدث أمام الجمهور؟ هنا ينصح علماء النفس المتمرسون بما يلي:
- استعد للأداء مقدمًا ، تدرب بعناية على كل شيء حتى الأسئلة المحتملة ؛ إذا كان عليك الدفاع عن شهادتك في اللغة الإنجليزية ، فعليك "رفع" هذه اللغة بشكل صحيح إلى مستوى محادثة لائق إلى حد ما ؛
- يجب أن تكون قادرًا على الاستغناء عن الأوراق التي تحتوي على نص: يجب أن تكون جميع المعلومات في رأس المتحدث ؛ ومن المستحسن أن يكون هناك بطريقة منهجية ، أي أن هناك حاجة إلى خطة تقرير "مثالية" ؛
- لتقليل تأثير الأدرينالين على جسمك ،الذي يحتدم فيه أثناء الإجهاد ، فأنت بحاجة إلى إجهاد بعض العضلات بشكل غير محسوس ، على سبيل المثال ، على ظهرك أو ساقيك ، للحفاظ على وضعك ؛
- الرضا عن النفس حل رائع ، لكنه ليس فعالًا دائمًا: هنا ، ينصح الخبراء بالتحدث إلى نفسك والإقناع في النهاية أنه لا يوجد ما تخاف منه وكل شيء على ما يرام.
نصيحة إضافية - الممارسة. بالنسبة لخطاب واحد (سواء كان دفاعًا عن دبلوم أو عرض تقديمي لمشروع ، أو كلمة في اجتماع الوالدين أو نخب على طاولة الزفاف) ، من المستحيل أن تصبح متحدثًا جيدًا. حاول "التحدث إلى الجمهور" كثيرًا - وستعلمك هي نفسها كيفية التصرف بشكل تدريجي.
