السؤال عن كيفية قراءة كتاب بسرعة له صلة خاصة بالطلاب والأشخاص الذين ترتبط مهنتهم بكميات كبيرة من المعلومات. في مدارس التعليم العام النادرة ، يعلمون القراءة بسرعة وكفاءة ، وبالتالي ، كقاعدة عامة ، يملأ الناس المهارة المفقودة في سن متأخرة. يتراوح متوسط سرعة القراءة للشخص الروسي من 150 إلى 200 كلمة في الدقيقة (للمقارنة: في الولايات المتحدة ، يبلغ متوسط السرعة 300 كلمة في الدقيقة بسبب خصائص اللغة الإنجليزية). يمكن زيادة هذه الأرقام من أربع إلى خمس مرات دون أي جهد تقريبًا.
التدريبات الأولى
يجب أن تبدأ دائمًا بالأساسيات ، بالإضافة إلى أنها ستكون مفيدة إذا كنت بحاجة إلى قراءة كتاب بشكل عاجل. كيف تقرأ كتابًا في ساعة واحدة دون معرفة سرعة القراءة؟ بالطبع ، لا يمكنك التعامل مع عمل كبير بدون تدريب تمهيدي طويل ، ولكن يمكنك إتقان كتاب متوسط الحجم تمامًا في هذه الفترة الزمنية ، فهذا يكفي للتخلص من الأخطاء البسيطة.
خلال الدرس الأول من أي دورة للقراءة السريعة ، سيتم تعليمك كيفية عمل الرؤية البشرية ، لأن هذه الميزات مرتبطة بالنفاياتالوقت أثناء القراءة. بمجرد تجنب هذه الأخطاء ، يمكنك بالفعل زيادة سرعة القراءة لديك عدة مرات.
تمرين
خذ كتابًا يحتوي على مائتي صفحة على الأقل ، قلم رصاص أو قلم. ستحتاج أيضًا إلى جهاز توقيت. ضع الكتاب أمامك حتى لا يغلق. إذا لزم الأمر ، اضغط على الصفحات أو قم بتطوير العمود الفقري ، بكلمة واحدة ، تأكد من أنك لست مضطرًا إلى إمساكه بيديك. ستحتاج إلى عشرين دقيقة على الأقل لإكمال الدرس. قلل من المحفزات الخارجية: أوقف تشغيل الهاتف ، وحذر الأسرة من أنك مشغول
إذن ، ما سر القراءة السريعة؟ كيف تقرأ أسرع 8 مرات؟
أولاً ، تحتاج إلى التوقف قدر الإمكان عند القراءة. الحقيقة هي أن عيون الشخص تتحرك بشكل متقطع خلال النص. في نهاية كل قفزة ، يتم التركيز على جزء من الخط. كل توقف من هذا القبيل يستمر من ربع إلى نصف ثانية. لا يلاحظ الكثيرون هذه التوقفات ، لكن أسهل طريقة لاتباعها ليست في النص ، بل على خط مستقيم. تقدم العديد من دروس القراءة السريعة هذه التجربة: ارسم خطًا على قطعة من الورق ، ثم أغلق إحدى عينيك ، وأمسك الجفن برفق بأطراف أصابعك ، مع "المشي" بالعين الأخرى على طول هذا الخط من اليسار إلى اليمين. يمكن أن يؤدي التغيير ببساطة من حركة التنقل إلى توقف أكثر سلاسة أو أقل إلى زيادة سرعة القراءة بمقدار مرتين إلى ثلاث مرات.
إرجاع في النص
خطأ شائع آخر باستمرارإعادة قراءة الجزء المقروء بالفعل من النص. لماذا يحدث هذا؟ أحد الأسباب هو قلة التركيز. يبدأ الشخص الذي هو في طور القراءة في التفكير في أشياء الطرف الثالث ، وبالتالي فإن المعلومات من النص الموجود في الذاكرة "لا يتم إيداعها" ، وعليه إعادة قراءة القطعة مرة أخرى. في بعض الأحيان ، يعيده العقل الباطن للقارئ بشكل مستقل إلى المكان الذي انخفض فيه التركيز. لذلك ، إذا كنت مهتمًا بكيفية قراءة كتاب بسرعة ، فاستعن بنصيحة العديد من العلماء: ركز على ما تفعله.
انقسام التدريبات
حيلة أخرى لسرعة القراءة هي تطوير رؤيتك المحيطية. كقاعدة عامة ، يستخدم الناس التركيز المركزي ، وهذا يقلل من سرعة القراءة بمقدار النصف.
أثناء التمارين ، لا تحاول تطوير كل المهارات دفعة واحدة. في أسلوب القراءة السريعة مع الحفظ العالي ، الشيء الرئيسي هو الاتساق. كل تمرين يهدف إلى تحسين مهارة معينة ، لذلك عند التدريب بسرعة لا تلتفت إلى جودة الحفظ ، لأن هذه ستكون مهمتك في تمارين أخرى.
من المهم أن تعطي لنفسك عملاً إضافياً. أي ، إذا كنت تقرأ الآن 150 كلمة في الدقيقة ، وترغب في قراءة 300 كلمة ، تدرب بسرعة 900. كما ذكرنا سابقًا ، عند التدريب على السرعة ، لا تركز على حفظ النص جيدًا.
تمرين لمدة دقيقتين
أولاً ، أمسك بقلم رصاص أو قلم لاستخدامه لتثبيت التركيز. ضع الحافة تحت الخط وقم بتوجيهها بسلاسة أثناء القراءة ،انظر إلى طرف المؤشر. يهدف هذا التمرين إلى تقليل الهزات والتوقفات. اضبط الإيقاع بطرف القلم الرصاص. لذلك سوف تتخلص من العوائد الثابتة في النص.
حاول تجاوز السطر في ثانية واحدة ، ومع كل صفحة جديدة قم بزيادة هذا الرقم. لا تتوقف بأي حال من الأحوال ولا تتوقف عن الحديث لأكثر من ثانية واحدة ، حتى إذا كنت لا تستطيع فهم ما تدور حوله الجملة أو فقدت مجرى الأحداث تمامًا. في النهاية ، احسب عدد الكلمات التي تمكنت من قراءتها.
المرحلة الثانية
تابع التمرين السابق ، ومرة أخرى باستخدام المؤقت ، انتقل عبر سطرين في ثانية واحدة. ليس الأمر مخيفًا إذا لم تفهم أي شيء من النص ، لأنه في هذه المرحلة لا يهم: تدرب على إدراكك ، وتعلم عينيك على التحرك بأقل إهدار للوقت. اقرأ بهذه الوتيرة لمدة ثلاث دقائق ، وتذكر التركيز على طرف القلم الرصاص.
أسرع قراءة
في كل دورة قراءة سريعة تقريبًا ، يمكنك سماع أسئلة حول كيفية تعلم القراءة بشكل قطري. في الواقع ، هذا ليس مصطلحًا صحيحًا تمامًا ، لأنه في الواقع ليس من الضروري قراءته بشكل قطري. السر كله هو أن القارئ يجب أن يكون لديه رؤية محيطية متطورة للغاية ، والتي بسببها لا يغطي بعينيه كلمة أو عبارة واحدة ، بل سطرًا كاملاً (أو حتى عدة) في وقت واحد ، مما يجعله قادرًا على قراءتها في غضون ثوانٍ بمجرد إلقاء نظرة خاطفة على الصفحة. ثوان.
للانتقال إلى مثل هذه القراءة ، تحتاج أولاً إلى كسر جميع تسميات الإدراك: التكرار في النص ، وفقدان التركيز ، والقفزات الحادة للعين ، والنطق العقلي لما تمت قراءته ، والتدريب على الرؤية المحيطية أيضًا مطلوب. من السهل القيام بذلك باستخدام طاولة شولت. يبدو وكأنه أعمدة من الأرقام تقع مركزيًا في المنتصف. يكمن جوهر الطريقة في أن الشخص يجب أن ينظر إلى العمود المركزي ، وأن يبحث برؤية محيطية عن كتل متطابقة في الأعمدة الخارجية. هنا لا تحتاج إلى التركيز على التعرف على معاني الأرقام ، فالشيء الأساسي هو رؤية نفس الأرقام. نصيحة أخرى: إذا بدت المهمة صعبة للغاية ، فحاول النظر من مسافة أكبر.
يمكن أن يطلق على القراءة القطرية ذروة سرعة القراءة ، لذلك إذا كنت تفكر في كيفية قراءة كتاب بسرعة وكنت على استعداد لبذل جهد لإتقان التمارين ، فهذه التقنية تناسبك.
واحدة من السمات الرئيسية للقراءة القطرية (المعروفة أيضًا باسم PhotoReading) هي الانغماس التام في العملية. هذا يتطلب درجة عالية من التركيز ، وتطهير الدماغ من الأفكار غير الضرورية ، لأنه إذا تشتت انتباهك قليلاً ، فسيتعين عليك اللجوء إلى العودة. من بين أشياء أخرى ، تعتبر القدرة على تنظيم المعلومات ، للعثور على أهم شيء في النص أمرًا مهمًا. القارئ المتمرس يفصل بسهولة "الماء" عن ذرات المعلومات ويتبعها فقط.
حفظ
لقد تعلمت كيفية قراءة الكتاب بسرعة ، ولكن لماذا تحتاجه إذاكل المعرفة المكتسبة ستسقط من الذاكرة في غضون أيام قليلة؟ قلة من الناس فقط لديهم قدرة هائلة على الحفظ ، والبقية يحتاجون إلى التدريب ، وفي حالة القراءة ، هذا ليس تمرينًا للذاكرة. قراءة هذا الكتاب أو ذاك ، من الضروري معرفة كيفية رؤية هيكله ، لتسليط الضوء على الشيء الرئيسي. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام قلم رصاص ، مع ملاحظة الشيء الرئيسي ، لأنه يوجد في كل نص تقريبًا الكثير من "الماء" - معلومات إضافية يضيفها المؤلف لفهم أفضل. فلماذا تقرأها إذا حصلت على النقطة من الجملة الأولى؟ فقط قم بتمييزه
بعد الانتهاء من القراءة ، راجع كل شيء تحته خط. بالتأكيد يمكنك أن تجد "ماء" بين ملاحظاتك. استبعادها. بالنسبة لبعض الأشخاص ، ستكون هاتان الخطوتان كافيتين لحفظ النص جيدًا ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى حفظ النص بأعلى جودة ، فقم بنسخ كل شيء قمت بوضع خط تحته في دفتر ملاحظات ، يمكنك أيضًا استخدام أي من فن الإستذكار. على سبيل المثال تقنية "Memory Palace" التي انتشرت بشكل كبير بعد طرح مسلسل "شيرلوك".
