معاش التقاعد ليس تشخيصًا "يُخرج" الشخص من أجل الراحة التي يستحقها. صاحب المعاش هو نفس أعضاء المجتمع كما كان بالأمس ، فقط لديه الكثير من الوقت لتحقيق حلمه ، والذي ربما لم يكن هناك وقت كافٍ للعمل فيه. الشيء الرئيسي بالنسبة للفرد هو أن يكون مطلوبًا في الأسرة والمجتمع وألا يضع نفسه في الشعور بالوحدة.
من الآمن أن نقول إن الجيل الحالي من المتقاعدين لن يجلس على مقاعد البدلاء. لا يزالون مليئين بالحيوية والطاقة للاستمرار في الحياة وليس للوجود. يمكنك العثور على مثل هذه الدوائر لأصحاب المعاشات التقاعدية التي تلبي الرغبة في أن يكونوا أعضاء فيها. لذلك ، على سبيل المثال ، شخص ما يحب الصيد ، ولا يمكن لشخص ما أن يعيش بدون شطرنج. إذا حددت هدفًا ، فيمكنك العثور في مدينتك على دوائر وأقسام من المتقاعدين المتحمسين لنفس الأمر.
المتقاعدين والانترنت
التلفزيون في القرن الحادي والعشرين لم يعد ذا صلة. استحوذ الإنترنت على المتقاعدين. حيث ، إن لم يكن على الويب ، يمكنك العثور على أشخاص متشابهين في التفكير في أي مجال من مجالات المعرفةوالمهارات؟ لا تحتاج حتى إلى مغادرة منزلك لتقديم طلب لمجموعة أو دائرة تهمك. للمتقاعدين ، يوفر الويب عددًا لا يُصدق من الخيارات.
هل تريد تعلم الكمبيوتر؟ ستساعد دورات الكمبيوتر في اكتساب المعرفة حول الكمبيوتر نفسه ، وما يمكنك القيام به على الإنترنت. بعد كل شيء ، الشبكة الافتراضية هي مكتبة ضخمة من المعرفة. بالنسبة للكثيرين ، ستصبح الإنترنت هواية جديدة ومثيرة للاهتمام لا تسمح للروح بالتقدم في العمر. وبالنسبة لأفراد الأسرة ، وخاصة جيل الشباب ، سوف تزيد تصنيفك بشكل كبير من خلال امتلاك جهاز كمبيوتر باعتبارك مستخدمًا واثقًا.
يمكنك استخدام جهاز الكمبيوتر الخاص بك لقضاء وقت فراغك لصالحك. ستفتح فرصًا جديدة للحفاظ على حساباتك ليس على الورق ، ولكن في جداول البيانات. ستستخدم Photoshop لإنشاء ألبومات صور عائلية ومعالجة الصور. أخيرًا ، يمكنك كسب المال عبر الإنترنت من خلال فتح متجرك ، أو يمكنك التسوق وأنت مرتاح في منزلك. بفضل شبكة الويب العالمية ، يمكنك البدء في بيع الحرف اليدوية الخاصة بك ، إن وجدت.
الرياضة صحة
بالنسبة لكبار السن ، من المهم أن يكون لديك اتصال مباشر مع الأشخاص المثيرين للاهتمام الذين وجدوا بالفعل شيئًا يفعلونه في التقاعد. يمكنك حتى مقابلتهم في جولة صباحية في مكان ما في حديقة أو ساحة قريبة. بعد التحدث معهم ، احصل على معلومات مفيدة حول أسلوب الحياة الصحي الذي يتبعونه ، وحول المكان الأفضل للاشتراك في المسبح أو اليوجا أو اللياقة البدنية. المشاركة في مختلفالمنافسات الرياضية المفيدة للصحة هي نشاط ترفيهي ممتاز للمتقاعدين. دوائر وأقسام ودورات اهتمامات في قصر الثقافة أو نادٍ في أي مدينة.
المصالح
يمكنك البدء في الرسم. ربما كانت هذه الموهبة مدفونة بعمق لدرجة أنه لم يظهر نفسه في شبابه بأي شكل من الأشكال. على سبيل المثال ، رسم مسلم ماجومايف لوحاته الأولى عندما أنهى نشاطه الإبداعي
أو ربما حلمت بالغناء أو الرقص ، لكن بطريقة ما لم يكن هناك وقت كاف لهذا النشاط عندما كنت تعمل؟ كما توجد مثل هذه الحلقات للمتقاعدين في قصور الثقافة والنوادي. إذا كنت تغني ، يجب عليك التسجيل في نادي جوقة. نعم ، ويمكنك البدء بالرقص عند 60.
لا يتعين على عشاق زراعة الزهور العثور على دائرة من مزارعي الزهور. أنت المعلم في هذا الأمر. بعد التقاعد ، سيكون لديك الوقت الكافي للانخراط ليس فقط في التربية ، ولكن أيضًا في بيع أصنافك الفريدة ، وتحويل هوايتك إلى دخل إضافي للتقاعد.
يمكن لعشاق الإبرة أو التعليب أيضًا أن يجدوا مكانتهم في سوق العمل. كما يقولون ، سيكون هناك منتج. التطريز والحياكة لا يخرجان عن الموضة. وإذا كنت تعمل بالإبرة في هذا المجال ، فيمكنك العثور على مشترين سيصبحون من عملائك. سيكون هناك وقت كافٍ في التقاعد للقيام بهذه الوظيفة بسرعة وفي الوقت المحدد.
بدون مغادرة المنزل
يمكن تنظيم أكواب المتقاعدين في المنزل. تشارك النساء في الغالب في مثل هذه الدوائر المنزلية ،تشارك في التطريز المألوف بشرائط ، والحياكة ، وإنشاء لعب الأطفال ، والنسيج من أنابيب الصحف. الاتجاه المألوف في إنشاء الألعاب ، مثل التلدة أو لعبة العلية أو لعبة غير عادية مصنوعة من جوارب النايلون والشتاء الاصطناعية ، تهم الكثير من النساء اللواتي يعملن بالإبر. يمكن العثور على كيفية صنع مثل هذه الألعاب على الإنترنت ، ولكن التواصل المباشر مع أولئك الذين يعرفون كيفية القيام بذلك سيعطي المبتدئين أكثر من ذلك بكثير. بعد كل شيء ، هناك القليل من الأسرار والدقة في التنفيذ في أي عمل. يمكن مشاركتها من خلال المشاركة في عمل الدائرة. مع الأعمال النهائية ، يمكن للحرفيات المشاركة في مختلف المعارض الحضرية والإقليمية.
يشعر الرجال المتقاعدون بعدم النسيان عندما تتاح لهم الفرصة لمشاركة معارفهم وخبراتهم. يمكنهم القيام بعمل عملي في النمذجة أو نحت الخشب. المعلم المطلع هبة من السماء لمثل هذه الدوائر
ما تقدمه العاصمة للمتقاعدين
متقاعدو رأس المال ، بالطبع ، لديهم فرص لتحقيق الذات في التقاعد أكثر من المناطق النائية. توجد دوائر للمتقاعدين في موسكو في جميع المقاطعات. غالبًا ما يطلق عليها نوادي الاهتمامات ، حيث يمكن للمتقاعدين تعلم كيفية العمل على الكمبيوتر وممارسة اليوجا والرقص والغناء والرسم. هذه قائمة صغيرة حيث يمكن للمتقاعدين المسجلين لدى مكتب الإحصاء المركزي أن يحصلوا عليها. بعد استكمال المستندات ، تتاح لهم الفرصة ليس فقط لحضور الدوائر والأقسام ، ولكن أيضًا للحصول على خصومات على شراء تذاكر للمراكز الثقافية في العاصمة.
ومع ذلك يستحق ذلكالسفر
حسنًا ، لا يسع المرء إلا أن يقول عن رغبة الأشخاص في سن التقاعد في السفر. ربما يرغب الكثير من الناس في رؤية العالم ليس في "نادي السفر" على شاشة التلفزيون ، ولكن في الواقع ، بأعينهم. لسوء الحظ ، لا يستطيع الجميع القيام بذلك. ليس هناك ما يكفي من المدخرات والمعاش التقاعدي ليس كبيرا … في بعض الأحيان ، حتى مع بعض المدخرات ، لا يسمح المتقاعدون لأنفسهم بتحقيق حلمهم الخفي ، لرؤية العالم. لكن يمكنك دائمًا إيجاد مخرج. ليس من الضروري السفر إلى الخارج ، لأن العديد من الرحلات الممتعة يتم تنظيمها من قبل وكالات السفر في البلد الذي تعيش فيه.
تم التوصل إلى استنتاجات مفاجئة من قبل علماء الشيخوخة من خلال تحليل عندما يشعر الشخص بالسعادة. وكما اتضح ، بالنسبة لأي شخص ، السعادة الأرضية هي فعل الأشياء المفضلة له.